我的站桩体会 – 拜师篇
站桩两个月后，各方面感觉都不错，唯有左边的膝盖偶尔会隐隐作痛。网上说站桩如不得法，可能会伤到膝盖，于是我便停了几天。但是停下来以后，又特别怀念站桩时的那种感觉。想想盲修瞎练还是不行，应该去找一位专业的老师。 1....
Read more »我的站桩体会 – 入门篇
站桩满两个月了。从一个没有任何经验的新手，到初窥门径，一路走来也有不少心得体会，借这篇文章分享给大家，希望有兴趣的人和我交流，共同进步。 1. 站桩有什么好处 1.1...
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