如何在 Excel 中列出工作表名稱：12 種簡單方法 [2026 指南]

1. 介紹

管理包含大量工作表的複雜 Excel 工作簿可能會讓人不知所措，尤其是在需要高效追蹤、引用或組織多個工作表時。對於任何處理大型電子表格操作（從財務模型到綜合資料分析工作簿）的專業人士來說，在 Excel 中列出工作表名稱的能力都是一項必備技能。

在建立 Excel 工作表名稱清單時，許多使用者發現自己需要手動捲動工作表標籤，這對於包含大量工作表的工作簿來說並不實用。本指南概述的方法將幫助您獲取 Excel 中的所有工作表名稱，無論工作簿的複雜程度如何，都能提供從簡單的手動方法到複雜的自動化腳本的解決方案，滿足任何 Excel 工作表清單需求。

2. 方法一：手動取得列表

手動方法代表了ost 這是一種簡單的 Excel 取得所有工作表名稱的方法，無需高級 Excel 知識或公式建立。此方法尤其適用於工作表總數可控的小型工作簿，通常少於 20 個工作表。

1. 首先，開啟包含要編目的工作表的特定 Excel 工作簿。
2. 然後，雙擊 Excel 介面底部工作表清單中的工作表名稱。此操作將選取整個工作表名稱文本，並將其高亮顯示以便於複製。
3. 接下來，按 “Ctrl+C” 將選定的名稱複製到剪貼簿，以便傳輸到您的文件檔案中。
   
4. 然後，建立一個文字檔案、Word 文件或新的 Excel 工作表，用於維護綜合工作表名稱清單。
5. 然後，按 “Ctrl+V” 將複製的工作表名稱貼上到您選擇的文件格式。
   
6. 現在，透過這種系統的方式，您可以將每個工作表的名稱逐一複製到文件文件中，從而建立工作簿中所有工作表的完整清單。

3. 方法二：用公式列出

基於公式的 Excel 列出所有工作表名稱的方法利用 Excel 的內建函數自動產生全面的工作表清單。此方法結合了 Excel GET.WORKBOOK 函數的強大功能和動態索引功能，建立了一個可自動更新的列表，以反映工作簿結構的當前狀態。

1. 首先，導航至 “公式” 在 Excel 功能區介面中，按一下 “名稱管理器” 按鈕來存取 Excel 的名稱定義功能。
2. 接下來，在彈出的名稱管理器視窗中，按一下 “新的” 建立一個自訂命名範圍，其中將包含您的工作表列出公式。
   
3. 在隨後的 “新名字” 對話框中，輸入 “清單表” ，詳見 “姓名” 欄位為列出公式的工作表建立一個令人難忘的參考。
4. 後來，在 “指” 在欄位中，仔細輸入以下專門的公式，該公式將從工作簿結構中提取工作表名稱：

=REPLACE(GET.WORKBOOK(1),1,FIND("]",GET.WORKBOOK(1)),"")

5. 之後，單擊 “好” 以及 “關” 儲存此自訂公式定義，使其可在整個工作簿中使用。
6. 接下來，在目前工作簿中建立一個新的工作表，專門用於顯示您的綜合工作表名稱庫存。
7. 然後，輸入 “1” in A1 單元 以及 “2” in A2 單元 建立引用工作簿中每個工作表的索引序列。
8. 然後，選擇兩個儲存格（A1 以及 A2) 並向下拖曳以自動輸入連續的數字（3、4、5 等） A欄，建立足夠的索引號碼以覆蓋工作簿中的所有工作表。
   
9. 然後，將以下 INDEX 公式放入 B1單元格 開始使用之前定義的 “清單表” 名稱：

=INDEX(ListSheets,A1)

10. 第一個工作表名稱將會立即出現在 B1單元格，證明您的公式配置正常運作。
11. 最後，將此 INDEX 公式複製到整個 B欄 直到你遇到 “#REF！” 錯誤，表示您已到達工作簿中可用工作表的結尾。
    

4. 方法 3：透過 Excel VBA 列出

VBA（Visual Basic for Applications）方法代表了ost 這是一種在 Excel 中列出所有工作表名稱的複雜且自動化的方法。此基於程式設計的解決方案建立了一個完全自動化的工作表清單系統，該系統可產生一個新的工作簿，其中包含所有工作表名稱的專業格式清單。

1. 對於作為tart，按下觸發 Excel VBA 編輯器 Alt + F11鍵 或依照 Excel 中的詳細說明 開發者 選項卡來存取 Visual Basic 開發環境。
2. 然後，在您的 VBA 專案中插入新模組並貼上以下綜合程式碼，該程式碼將自動從目前工作簿中提取和格式化所有工作表名稱：

Sub ListSheetNamesInNewWorkbook()
    Dim objNewWorkbook As Workbook
    Dim objNewWorksheet As Worksheet

    Set objNewWorkbook = Excel.Application.Workbooks.Add
    Set objNewWorksheet = objNewWorkbook.Sheets(1)

    For i = 1 To ThisWorkbook.Sheets.Count
        objNewWorksheet.Cells(i, 1) = i
        objNewWorksheet.Cells(i, 2) = ThisWorkbook.Sheets(i).Name
    Next i

    With objNewWorksheet
         .Rows(1).Insert
         .Cells(1, 1) = "INDEX"
         .Cells(1, 1).Font.Bold = True
         .Cells(1, 2) = "NAME"
         .Cells(1, 2).Font.Bold = True
         .Columns("A:B").AutoFit
    End With
End Sub

3. 稍後，按 “ F5” 鍵或單擊 “跑” 按鈕立即執行此宏，觸發自動工作表名稱擷取和格式化過程。
4. 您的螢幕上會立即出現一個新的 Excel 工作簿，其中包含來自來源工作簿的所有工作表名稱的專業格式列表，並帶有索引號和加粗的標題，以便於參考。
   

5. 方法 4：Power Query 方法

Power Query 提供了一種現代化的資料連接方法，可以有效地列出 Excel 中的所有工作表名稱。這種方法非常適合同時分析多個工作簿，並且提供了一個用戶友好的資料擷取介面，無需程式設計知識。

1. 造訪 數據 -> 獲取數據 -> 從文件 -> 從工作簿.
2. 在文件瀏覽器對話方塊中選擇目前工作簿文件。
3. Power Query Navigator 將自動顯示所有可用的工作表名稱。
4. 選擇要包含的工作表並點擊 加載 建立一個完整的清單。
5. 結果表將包含所有工作表名稱，並且可以在工作表結構變更時重新整理。

6.方法五：動態陣列公式（Excel 5）

Excel 365 使用者可以利用動態數組，透過進階公式組合來取得 Excel 中的所有工作表名稱。此方法會建立自動更新的數組，以反映目前工作簿的結構。

1. 在任意空白儲存格中輸入下列公式：

=INDIRECT("Sheet"&SEQUENCE(COUNTA(GET.WORKBOOK(1)),,1)&"!A1")

2. 媒體中心 進入 執行動態數組公式。
3. 公式將建立一個溢出數組，顯示工作簿中所有工作表的參考。

7. 方法 6：Power Automate 集成

Microsoft Power Automate 為跨多個工作簿的 Excel 工作表名稱清單提供企業級自動化功能。此方法在需要定期進行工作簿分析和報告的組織環境中非常有效。

1. 位置 電源自動化 透過您的 Microsoft 365 入口網站。
2. 使用 Excel 連接器。
3. 購買 列出工作表 以程式設計方式擷取工作表名稱的操作。
4. 配置輸出目標，例如 SharePoint 清單、電子郵件或其他業務應用程式。
5. 設定自動觸發器以定期更新工作表庫存。

8.方法 7：Office 腳本（現代 Excel）

Office 腳本為現代 Excel 環境提供了一個基於 TypeScript 的 VBA 替代方案。此方法專門適用於 Excel Online，並提供雲端原生自動化功能，用於列出 Excel 中的所有工作表名稱。

1. 開啟您的工作簿 Excel在線.
2. 前往 自動化 -> 腳本編輯器.
3. 使用以下 TypeScript 程式碼建立一個新腳本：

function main(workbook: ExcelScript.Workbook) {
  let sheets = workbook.getWorksheets();
  let sheetNames = sheets.map(sheet => sheet.getName());
  console.log(sheetNames);
}

4. 點擊 運行 執行腳本並在控制台中顯示工作表名稱。
5. 如果需要，修改腳本以將結果輸出到工作表單元格。

9.方法8：Python編程

Python 腳本為 Excel 提供了強大的自動化功能，可以從單一或多個工作簿中取得所有工作表名稱。此方法為大規模工作表分析提供了出色的批次功能。

1. 安裝所需的 Python 函式庫rar使用： pip 安裝 openpyxl pandas
2. 使用以下程式碼建立 Python 腳本：

import openpyxl
workbook = openpyxl.load_workbook('your_file.xlsx')
sheet_names = workbook.sheetnames
for name in sheet_names:
    print(name)

3. 更換 '你的檔案.xlsx' 與您的實際文件路徑。
4. 使用以下方式運行腳本 python 腳本名稱.py 在您的命令提示字元下。

10. 方法 9：Excel 插件

第三方 Excel 外掛程式提供了專門的工具，可用於在 Excel 中列出工作表名稱，並具有增強的功能和使用者友好的介面。熱門外掛包含全面的工作簿分析功能。

1. 安裝信譽良好的插件，例如 Excel的Kutools or 盡快公用事業.
2. 訪問加載項 工作簿 or 關於我們 工具。
3. 購買 清單工作表名稱 or 工作簿分析 功能。
4. 配置產生的工作表清單的輸出格式和目標。
5. 根據您的文件要求匯出或儲存結果。

11.方法10：XML檔案分析

Excel 工作簿（.xlsx 檔案）是 ZIP 包含 XML 結構資料的檔案。此技術方法無需開啟 Excel 即可直接提取工作表名稱，這對於自動化文件分析場景非常有用。

1. 建立 Excel 檔案的副本並將副檔名從 。XLSX 至 .zip.
2. 提取 ZIP 使用任何檔案壓縮工具進行存檔。
3. 導航到 xl 文件夾並打開 工作簿.xml 在文本編輯器中。
4. 定位 包含的元素 名稱=”” 屬性。
5. 手動或使用文字處理工具從 XML 結構中提取工作表名稱。

12.方法11：超連結引用方法

HYPERLINK 函數透過建立指向每個工作表的可點擊鏈接，提供了一種間接列出所有工作表名稱的 Excel 方法。此方法在記錄工作表名稱的同時，也產生了一個功能性導覽系統。

1. 在新工作表中，tart 輸入 HYPERLINK 公式： =HYPERLINK(“#”
2. 當您鍵入工作表參考時，Excel 會在下拉清單中顯示可用的工作表名稱。
3. 完成公式： =HYPERLINK(“#Sheet1!A1″,”Sheet1”)
4. 為每個工作表建立類似的公式，建立全面的導航清單。
5. 從公式文字複製工作表名稱來建立文件清單。

13. 方法 12：PowerShell 自動化

結合使用 Windows PowerShell 和 Excel COM 對象，可以實現系統級自動化，取得 Excel 中的所有工作表名稱。此方法為需要批次處理的 Windows 環境提供了強大的腳本功能。

1. 未結案工單 PowerShell的 作為管理員。
2. 執行下列 PowerShell 命令：

$excel = New-Object -ComObject Excel.Application
$workbook = $excel.Workbooks.Open("C:\path\to\your\file.xlsx")
$workbook.Sheets | ForEach-Object { $_.Name }
$workbook.Close()
$excel.Quit()

3. 將文件路徑替換為您的實際 Excel 文件位置。
4. 該腳本會將所有工作表名稱輸出到 PowerShell 控制台。
5. 使用管道將輸出傳輸到文字文件 | 輸出檔 sheet_names.txt 如果需要的話。

14。 對照

了解每種方法的優點和限制有助於你選擇最合適的方法ost 根據您的特定工作表文件需求，選擇合適的方法。以下比較將從多個標準評估每種技術，包括易用性、效率、可擴展性以及在不同工作環境中的實際應用。

選項	優點	缺點
手動操作	操作簡單，無需技術知識，適用於所有 Excel 版本	處理大型工作簿非常耗時，容易出現人為錯誤
公式	工作表變更時自動更新，建立永久文檔	需要公式知識，可能不適用於所有 Excel 版本
VBA	快速方便、高度可自訂、專業輸出	需要巨集安全設置，需要 VBA 知識進行自訂
電源查詢	使用者友善的介面，適用於多個工作簿，可刷新	僅限現代 Excel 版本，需要資料連結知識
動態數組	現代公式方法，自動更新，緊湊的解決方案	僅限 Excel 365，複雜公式語法
電源自動化	企業自動化，與業務系統集成，定時執行	需要 Microsoft 365 訂閱，對於初學者來說設定複雜
Office 腳本	現代基於雲端的自動化、TypeScript 語法、可共享	僅限 Excel Online，需要程式設計知識
蟒蛇	強大的批次、跨平台、廣泛的庫rarIES	需要 Python 安裝和程式設計技能
加載項	使用者友善、功能豐富、專業的工具	附加cost、潛在的相容性問題、外部依賴性
XML分析	無需 Excel，即可透過技術洞察文件結構	技術流程複雜，需要文件格式知識
超鏈接	建立導航系統，可視化表單發現	間接方法，需要手動建立公式
PowerShell的	系統級自動化、批次能力	僅限 Windows，需要腳本知識、COM 物件依賴項

每種方法都能滿足不同的使用者需求和組織要求。手動方法最適合偶爾使用較小的工作簿，而公式和 VBA 方法則提供持續的文件記錄功能。 Power Query 和 Power Automate 在需要定期分析的商業環境中表現出色，而 Python 和 PowerShell 等程式設計方法則為進階使用者提供了最大的靈活性。外掛程式為頻繁的工作表管理任務提供了使用者友好的解決方案。為了使用任何方法獲得最佳效果，請確保您的 Excel 工作簿正常運作—損壞的檔案應使用以下方法還原： Excel檔案修復軟體 在嘗試提取工作表名稱之前。

無論您選擇哪種方法在 Excel 中列出所有工作表名稱，系統地記錄工作表都能顯著提升工作簿管理、協作效率以及專案或組織內的整體資料組織標準。從簡單的手動複製到複雜的自動化腳本，這十二種方法為任何 Excel 工作表清單需求提供了全面的解決方案。

參數支持

1. Microsoft 支援。 (2024)。 SHEETS 函數. Microsoft Excel 幫助和培訓。
2. Microsoft 支援。 (2024)。 巨集循環遍歷工作簿中的所有工作表. Microsoft Excel VBA 文件。
3. Microsoft Learn。 （2024 年）。 Excel.Workbook 函數. Power Query M 公式語言參考。
4. Microsoft 支援。 (2024)。 超連結功能. Microsoft Excel 函數參考。
5. Microsoft 支援。 (2024)。 建立或編輯超鏈接. Microsoft Excel 幫助和培訓。
6. Microsoft 支援。 (2024)。 Excel 中的公式概述. Microsoft Excel 公式文件。

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