1 ។ សេចក្តីផ្តើម
ការកើនឡើងនៃឧបករណ៍តាមដានកាយសម្បទាឌីជីថលបានជំរុញឱ្យដំណើរការហាត់ប្រាណត្រូវបានគ្រោងទុក និងប្រតិបត្តិ។ ចំពេលភាពជឿនលឿនទាំងនេះ Excel លេចធ្លោជាឧបករណ៍ដែលអាចប្រើប្រាស់បានដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ប្ដូរតាមបំណងកម្មវិធីហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃ Excel ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណគឺ Excel Workout Template Sites។
1.1 សារៈសំខាន់នៃគេហទំព័រគំរូលំហាត់ Excel
គេហទំព័រគំរូលំហាត់ Excel ផ្តល់ជូននូវជម្រើសគំរូដ៏ធំទូលាយមួយសម្រាប់របបហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នា។ ទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់បុគ្គលទាំងពីរ ដោយសារពួកគេអាចរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេតាមតម្រូវការបុគ្គល និងអ្នកបណ្តុះបណ្តាល ដែលអាចតាមដានដំណើរការរបស់អតិថិជនរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ គំរូទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញដែលយល់ពីភាពខុសប្លែកគ្នានៃផែនការហាត់ប្រាណប្រកបដោយផលិតភាព និងចាប់យកទិន្នន័យដើម្បីតាមដានការកែលម្អ។ ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ ភាពបត់បែន និងការប្ដូរតាមបំណង គឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលគំរូទាំងនេះផ្តល់ជូន។ ពួកគេបង្ហាញនូវរចនាសម្ព័ន្ធដែលរៀបចំយ៉ាងស្អាត ដើម្បីចងក្រងជាឯកសារអំពីដំណើរនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដែលធ្វើឲ្យពួកគេមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងទិដ្ឋភាពកាយសម្បទាឌីជីថលនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។
1.2 គោលបំណងនៃការប្រៀបធៀបនេះ។
គេហទំព័រគំរូលំហាត់ Excel មួយចំនួនធំអាចរកបាន ចាប់ពីគំរូលំហាត់កាយសម្បទាទូទៅរហូតដល់ទម្រង់ជាក់លាក់ដូចជាការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ ឬកាលវិភាគរបបអាហារជាដើម។ ការប្រៀបធៀបនេះមានគោលបំណងផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពទូទៅនៃគេហទំព័រពេញនិយមជាច្រើនដែលផ្តល់ជូននូវគំរូទាំងនេះ ដោយបញ្ជាក់ពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេ។ វានឹងបង្ហាញពីលក្ខណៈពិសេសដែលពួកគេផ្តល់ជូន និងផ្នែកដែលពួកគេអាចនឹងខ្វះខាត ដែលអាចឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលស័ក្តិសមបំផុតនឹងតម្រូវការតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
1.3 កម្មវិធីស្តារសៀវភៅការងារ Excel
ល្អ ការងើបឡើងវិញសៀវភៅការងារ Excel ឧបករណ៍កម្មវិធីគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ Excel ទាំងអស់។ DataNumen Excel Repair គឺជាជម្រើសដែលប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ៖
2. Microsoft Exercise Template
ជាឈ្មោះដែលអាចទុកចិត្តបាននៅក្នុងទិដ្ឋភាពកម្មវិធី Microsoft ផ្តល់នូវគំរូលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលរួមបញ្ចូលយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយ Excel ។ គំរូទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យងាយស្រួលប្រើ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់កត់ត្រា រៀបចំ និងតាមដានផែនការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ និងដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
Microsoft Exercise Templates អាចរកបានដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ MS Excel ។ គំរូបំពេញតាមតម្រូវការតាមដានសុខភាពទូទៅ ដោយមានលក្ខណៈពិសេសសម្រាប់ចងក្រងឯកសារ និងតាមដានទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃរបបហាត់ប្រាណ។ ពួកគេរួមបញ្ចូលទិដ្ឋភាពដូចជាលំហាត់បុគ្គល ប្រេកង់របស់ពួកគេ ពាក្យដដែលៗ និងសំណុំដែលបានអនុវត្ត ពេលវេលា និងច្រើនទៀត។ ចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញរបស់ពួកគេគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ starដើម្បីប្រើ Excel សម្រាប់ការតាមដានការហាត់ប្រាណ។
2.1 គុណសម្បត្តិ
- ភាពជឿជាក់៖ ជាផលិតផលពី Microsoft គំរូទាំងនេះមកជាមួយកម្រិតជាក់លាក់នៃការជឿទុកចិត្តទាក់ទងនឹងគុណភាព និងការគាំទ្រ។
- សមាហរណកម្ម៖ គំរូត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងពេញលេញជាមួយ Excel ដែលធានាបាននូវដំណើរការរលូន និងការធ្វើសមកាលកម្ម។
- ដោយឥតគិតថ្លៃ: ពួកគេអាចរកបានដោយឥតគិតថ្លៃដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសសន្សំសំចៃសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់។
- ជួរធំទូលាយ៖ ក្រុមហ៊ុន Microsoft ផ្តល់នូវគំរូជាច្រើនដែលផ្តល់អាហារដល់របបហាត់ប្រាណ និងគោលដៅផ្សេងៗគ្នា។
2.2 គុណវិបត្តិ
- ការប្ដូរតាមបំណងមានកំណត់៖ គំរូមានភ្ជាប់មកជាមួយលក្ខណៈពិសេស និងវាលដែលបានកំណត់ជាមុនជាក់លាក់ ដែលអាចកំណត់ការកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួន។
- ទូទៅ៖ គំរូទាំងនេះអាចហាក់ដូចជាសាមញ្ញពេកសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណតាមរដូវកាល ដែលទាមទារឱ្យមានការតាមដានស៊ីជម្រៅអំពីការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ។
គំរូផែនការបណ្តុះបណ្តាលទម្ងន់ Vertex3
Vertex42 ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឈុតនៃគំរូ Excel គោលបំណងជាក់លាក់របស់ពួកគេ ផ្តល់ជូននូវគំរូផែនការបណ្តុះបណ្តាលទម្ងន់ពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលផ្តោតលើការលើកទម្ងន់ និងរបបហ្វឹកហាត់កម្លាំង។
គំរូផែនការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ដោយ Vertex42 ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកលើកទម្ងន់ និងអ្នកដែលចូលរួមក្នុងការហ្វឹកហាត់កម្លាំង។ វាផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់ការតាមដានលំហាត់ហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ សំណុំ ពាក្យដដែលៗ និងទម្ងន់ដែលបានប្រើ។ ចំណុចប្រទាក់របស់គំរូជួយសម្រួលដល់ការងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំឯកសារ និងការត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាពក្នុងលក្ខណៈរៀបចំ។
3.1 គុណសម្បត្តិ
- ការផ្តោតអារម្មណ៍ពិសេស៖ គំរូនេះគឺសមរម្យជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានការលើកទម្ងន់ ឬការហ្វឹកហាត់កម្លាំងដែលផ្តោតលើរបបហាត់ប្រាណ។
- ភាពទូលំទូលាយ៖ គំរូផ្តល់នូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រលម្អិតសម្រាប់ការចងក្រងឯកសារកាលវិភាគហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការតាមដានយ៉ាងច្បាស់លាស់។
- មានប្រសិទ្ធិភាពមើលឃើញ៖ គំរូមានការរចនាវិចារណញាណដែលមើលឃើញដែលជួយក្នុងការតាមដានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការវាយតម្លៃវឌ្ឍនភាព។
- អ្នកប្រើដែលងាយស្រួលបោះពុម្ព: ភាពសាមញ្ញនៃការប្រើប្រាស់ជាមួយ Excel ធ្វើឱ្យវាអាចចូលប្រើបានសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានចំណេះដឹងអំពី Excel ជាមូលដ្ឋាន។
3.2 គុណវិបត្តិ
- វិសាលភាពមានកំណត់៖ ដោយសារគំរូត្រូវបានផ្តោតលើការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ វាប្រហែលជាមិនបំពេញតម្រូវការពេញលេញរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងរបបហាត់ប្រាណចម្រុះដែលរួមបញ្ចូលគ្នារវាង cardio ភាពបត់បែន ឬទិដ្ឋភាពកាយសម្បទាផ្សេងទៀត។
- កង្វះមុខងារកម្រិតខ្ពស់៖ ខណៈពេលដែលគំរូមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់តម្រូវការតាមដានត្រង់ៗ វាអាចខ្វះមុខងារកម្រិតខ្ពស់ដូចជាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដែលបានបង្កប់ តារាងអន្តរកម្ម ឬការគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់ការតាមដានកាយសម្បទាកម្រិតខ្ពស់។
4. តារាងរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ WPS
តារាងរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ WPS គឺជាគំរូរាងមូលដែលរួមបញ្ចូលការតាមដានរបបអាហារ និងកាលវិភាគហាត់ប្រាណនៅក្នុងគំរូតែមួយ។ វាផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តរួមមួយចំពោះការតាមដានសុខភាព។
គំរូនេះដោយ WPS អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់មិនត្រឹមតែតាមដានទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងស្លាប់របស់ពួកគេទៀតផង។tary ការទទួលទាន និងផែនការអាហារូបត្ថម្ភ។ វាផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពដ៏ទូលំទូលាយនៃផែនការសុខភាព និងការតាមដាន ការតម្រឹមគោលដៅលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងផែនការរបបអាហារដើម្បីបង្កើនលទ្ធផលសម្បទា។ វាភ្ជាប់មកជាមួយចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ និងវិចារណញាណ និងរចនាសម្ព័ន្ធដែលជួយសម្រួលការតាមដាន និងការកំណត់កាលវិភាគ។
4.1 គុណសម្បត្តិ
- មុខងារពីរ៖ គំរូរួមបញ្ចូលគ្នានូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការតាមដានរបបអាហារ ដោយផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពរួមនៃស្ថានភាពកាយសម្បទា និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។
- ទូលំទូលាយ: វាចាប់យកទិន្នន័យយ៉ាងទូលំទូលាយ រួមទាំងប្រភេទលំហាត់ ថិរវេលារបស់វា អាហារដែលបានប្រើប្រាស់ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។
- អ្នកប្រើដែលងាយស្រួលបោះពុម្ព: ជាមួយនឹងប្លង់វិចារណញាណ និងការរុករកងាយស្រួល គំរូ WPS គឺងាយស្រួលប្រើណាស់។
- តម្រង់ទិសដៅលម្អិត៖ គំរូផ្តល់កន្លែងសម្រាប់ចាប់យកព័ត៌មានលម្អិតស្មុគស្មាញដូចជាម៉ោងអាហារ ពេលវេលាហាត់ប្រាណ និងជាក់លាក់នៃទម្លាប់។
4.2 គុណវិបត្តិ
- ទាមទារការបញ្ចូលដោយដៃ៖ ទិន្នន័យទាំងអស់សម្រាប់របបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបញ្ចូលដោយដៃ ដែលជួនកាលអាចចំណាយពេលច្រើន។
- ជម្រើសម៉ែត្រមានកំណត់៖ គំរូអាចមិនមានជម្រើសទូលំទូលាយសម្រាប់ឯកតារង្វាស់ផ្សេងគ្នា ឬប៉ារ៉ាម៉ែត្រតាមដានរបបអាហារខុសៗគ្នា ដែលអាចកំណត់លទ្ធភាពប្រើប្រាស់របស់វាសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួន។
5. Template.Net Workout Template ក្នុង Excel
Template.Net ផ្តល់នូវអារេនៃគំរូ Workout ដែលអាចកែសម្រួលបាននៅក្នុង Excel ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវវិធីសាស្រ្តដែលអាចកែប្រែបានខ្ពស់ចំពោះការបណ្តុះបណ្តាល និងការតាមដាន។
គំរូលំហាត់ប្រាណនៅក្នុង Excel ដែលផ្តល់ដោយ Template.Net បំពេញតម្រូវការសម្បទាជាច្រើន រួមទាំងការហាត់ប្រាណ កន្លែងតាមដានការសម្រកទម្ងន់ កាលវិភាគហាត់ប្រាណ និងច្រើនទៀត។ គំរូទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់ងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងទិន្នន័យសម្បទា ដោយមានវាលសម្រាប់លំហាត់ផ្សេងៗ ឈុត សកម្មភាព និងអាំងតង់ស៊ីតេ។ លើសពីការតាមដានការហាត់ប្រាណ គំរូទាំងនេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវប្រតិទិនដើម្បីកំណត់កាលវិភាគនៃការហាត់ប្រាណប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
5.1 គុណសម្បត្តិ
- ភាពខុសគ្នា: Template.Net ផ្ដល់នូវគំរូសម្បទាជាច្រើនប្រភេទដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្បទាផ្សេងៗគ្នាដូចជា ការសម្រកទម្ងន់ ការហាត់ប្រាណ ការហ្វឹកហាត់មុខងារ និងច្រើនទៀត។
- អាចកែបាន៖ គំរូអាចកែសម្រួលបានយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុង Excel ដោយបន្ថែមទៅលើលទ្ធភាពប្រើប្រាស់ និងវិសាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន។
- ការរចនាវិចារណញាណ៖ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលយល់ និងការចាត់ថ្នាក់ប្រកបដោយការគិត ពួកគេផ្តល់នូវការប្រើប្រាស់វិចារណញាណ។
- កាលវិភាគរួមបញ្ចូលគ្នា៖ គំរូទាំងនេះភ្ជាប់មកជាមួយប្រតិទិនដែលភ្ជាប់មកជាមួយសម្រាប់ការកំណត់កាលវិភាគហាត់ប្រាណប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
5.2 គុណវិបត្តិ
- លក្ខណៈពិសេសកម្រិតខ្ពស់មានកំណត់៖ ការផ្តល់ជូនរបស់ Template.Net ខ្វះមុខងារតាមដានកម្រិតខ្ពស់ ដូចជាការរួមបញ្ចូលជាមួយបច្ចេកវិទ្យាដែលអាចពាក់បាន តារាងវឌ្ឍនភាពក្នុងពេលជាក់ស្តែង ឬការធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
- ភាពស្មុគស្មាញ៖ អ្នកប្រើមួយចំនួនអាចនឹងរកឃើញភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈពិសេស និងជម្រើសច្រើនលើសលប់ ដែលនាំឱ្យមានបទពិសោធន៍អ្នកប្រើស្មុគស្មាញ។
6. ETD Personal Training Templates Excel
ETD Personal Training Excel Templates ត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវការឧបករណ៍តាមដាន និងធ្វើផែនការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អតិថិជនរបស់ពួកគេ។
ETD Personal Training Excel Templates ផ្តល់ជូនគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួននូវឈុតឧបករណ៍យ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីតាមដានការអនុវត្តកាយសម្បទារបស់អតិថិជន រៀបចំផែនការលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន និងចងក្រងឯកសារវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេ។ រចនាឡើងជាមួយនឹងការតំរង់ទិសប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ពួកគេផ្តល់ជូននូវលក្ខណៈពិសេសដ៏ពេញលេញមួយ រួមទាំងវាលព័ត៌មានអតិថិជន បញ្ជីលំហាត់ ការកំណត់គោលដៅ ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងផែនការហាត់ប្រាណ។
6.1 គុណសម្បត្តិ
- ការផ្តោតអារម្មណ៍វិជ្ជាជីវៈ៖ គំរូទាំងនេះបំពេញតាមតម្រូវការដ៏ទូលំទូលាយរបស់អ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលធ្វើឱ្យពួកវាមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ និងលម្អិត។
- ពហុមុខ៖ គំរូ ETD អនុវត្តមុខងារជាច្រើន ចាប់ពីឯកសារអតិថិជន ការរៀបចំផែនការលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន រហូតដល់ការតាមដានវឌ្ឍនភាព។
- លំហាត់ប្រាណ Library: ពួកគេភ្ជាប់មកជាមួយនូវបញ្ជីលំហាត់ដ៏ទូលំទូលាយដែលភ្ជាប់មកជាមួយ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតផែនការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នា។
- ការតាមដានដែលមើលឃើញ៖ វឌ្ឍនភាពអាចត្រូវបានគេមើលឃើញដោយប្រើក្រាហ្វដែលបានផ្តល់ ជំនួយក្នុងការយល់ដឹងកាន់តែងាយស្រួលអំពីការកែលម្អរបស់អតិថិជន។
6.2 គុណវិបត្តិ
- ការប្រើប្រាស់មានកំណត់សម្រាប់បុគ្គល៖ គំរូទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាចម្បងសម្រាប់គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។ បុគ្គលដែលធ្វើការដោយឯករាជ្យអាចរកឃើញគំរូទាំងនេះស្មុគស្មាញខ្លាំងពេកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។
- ខ្សែកោងការរៀន៖ ដោយសារតែមុខងារកម្រិតខ្ពស់ និងការតំរង់ទិសវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ គំរូទាំងនេះអាចមានខ្សែកោងការរៀនសូត្រដ៏តឹងរ៉ឹង។
7. Kim និង Kalee គំរូផែនការហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍
Kim និង Kalee ដែលល្បីល្បាញ សម្បទា និងអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព ផ្តល់ជូននូវគំរូផែនការលំហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍ ដែលផ្តល់នូវទស្សនវិជ្ជាតែមួយគត់នៃកាយសម្បទារបស់ពួកគេ។
គំរូផែនការហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍ដោយ Kim និង Kalee គឺជាឧបករណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការកំណត់កាលវិភាគ តាមដាន និងរៀបចំផែនការលំហាត់របស់ពួកគេជារៀងរាល់សប្តាហ៍។ វាផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពច្បាស់លាស់នៃសប្តាហ៍ពេញលេញ ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវចំណុចទាញស្តីពីការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកកាយសម្បទារបស់ពួកគេដោយមិនមានការហួសចិត្ត។ គំរូងាយស្រួលប្រើ ហើយភ្ជាប់មកជាមួយប្លង់ស្អាត និងមិនមានភាពស្មុគស្មាញ។
7.1 គុណសម្បត្តិ
- សាមញ្ញ: គំរូនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីងាយស្រួលយល់ និងប្រើប្រាស់ ល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬអ្នកដែលចូលចិត្តវិធីសាស្រ្តតិចតួចបំផុត។
- ទិដ្ឋភាពប្រចាំសប្តាហ៍៖ វាផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពច្បាស់លាស់នៃផែនការហាត់ប្រាណពេញមួយសប្តាហ៍ភ្លាមៗ ដោយលុបបំបាត់ភាពស្មុគស្មាញ និងការភាន់ច្រលំ។
- ខ្លឹមសារណែនាំ៖ គំរូនេះភ្ជាប់មកជាមួយការណែនាំ និងការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណដោយ Kim និង Kalee ដែលជួយក្នុងការធ្វើផែនការលំហាត់ប្រាណប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
- អាចប្ដូរតាមបំណងបានយ៉ាងងាយ៖ គំរូគឺអាចប្ដូរតាមបំណងបានខ្ពស់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់កែសម្រួលវាទៅតាមគោលដៅ និងកាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
7.2 គុណវិបត្តិ
- វិសាលភាពមានកំណត់៖ គំរូនេះផ្តោតជាសំខាន់លើកាលវិភាគនៃការហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍ ហើយប្រហែលជាមិនមានភាពទូលំទូលាយគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលត្រូវការការតាមដានលម្អិត ឬរយៈពេលវែង។
- ទូទៅ៖ វាប្រហែលជាមិនបំពេញតម្រូវការឯកទេស ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងស៊ីជម្រៅ ការតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ ឬរបបហាត់ប្រាណជាក់លាក់នោះទេ។
8. ScheduleTemplate តារាងកាលវិភាគហាត់ប្រាណ
ScheduleTemplate ផ្តល់នូវគំរូតារាងកាលវិភាគលំហាត់ប្រាណដ៏រឹងមាំ ដែលធ្វើសមកាលកម្មផែនការហាត់ប្រាណ និងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាសម្រាប់របបកាយសម្បទាដែលប្រសើរឡើង។
គំរូកាលវិភាគលំហាត់ប្រាណពី ScheduleTemplate គឺជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណដើម្បីរៀបចំផែនការ និងតាមដានទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ។ ពួកគេគូសបញ្ជាក់ពីការបញ្ចូលគ្នានៃកាលវិភាគហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា។ គំរូទាំងនេះផ្តល់កន្លែងធំទូលាយសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីផែនការហាត់ប្រាណ កំណត់ចំណាំ ការធ្វើឡើងវិញ និងរយៈពេលសម្រាក។ ពួកគេក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវជួរពេលវេលាដែលជួយអ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
8.1 គុណសម្បត្តិ
- ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា: ជាមួយនឹងជួរពេលវេលា អ្នកប្រើប្រាស់មិនត្រឹមតែអាចរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលបានចំណាយលើលំហាត់នីមួយៗប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
- ឯកសារលម្អិត៖ គំរូផ្តល់នូវវាលសម្រាប់ចាប់យកទិដ្ឋភាពលម្អិតនៃការហាត់ប្រាណ រួមទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ សំណុំ ការដដែលៗ។ល។
- ភាពបត់បែន: គំរូអាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណង និងកែសម្រួលយ៉ាងងាយស្រួលដើម្បីឱ្យសមនឹងទម្លាប់ និងកាលវិភាគនៃការហាត់ប្រាណនីមួយៗ។
- ភាពខុសគ្នា៖ ប្រភេទនៃគំរូកាលវិភាគផ្សេងៗគឺអាចប្រើបានសម្រាប់បម្រើដល់ទម្លាប់ខុសៗគ្នា និងគោលដៅនៃការហាត់ប្រាណ។
8.2 គុណវិបត្តិ
- គ្មានលក្ខណៈពិសេសកម្រិតខ្ពស់៖ គំរូទាំងនេះខ្វះលក្ខណៈពិសេសកម្រិតខ្ពស់ដូចជាការរួមបញ្ចូលជាមួយកម្មវិធីតាមដានសុខភាពឌីជីថល តំណាងក្រាហ្វិកនៃវឌ្ឍនភាពជាដើម។
- ការចូលដោយដៃ៖ ទិន្នន័យលំហាត់ទាំងអស់ត្រូវតែបញ្ចូលដោយដៃ ដែលវាអាចចំណាយពេលច្រើនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួន។
9. Excel បង្កើតទម្រង់តារាងការហាត់ប្រាណងាយស្រួល
Excel Made Easy ផ្តល់នូវគំរូតារាងលំហាត់/តារាងតាមដានដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលអាចឱ្យការកត់ត្រា និងត្រួតពិនិត្យលំហាត់ដោយត្រង់ៗ។
គំរូតារាងតារាងលំហាត់ / តាមដានពី Excel Made Easy ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ងាយស្រួលថត និងតាមដានលំហាត់។ វាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលត្រូវការគំរូមូលដ្ឋាន និងមិនមានភាពស្មុគស្មាញ ដើម្បីកត់ត្រាទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងទម្រង់តារាងសាមញ្ញ អ្នកប្រើប្រាស់អាចកត់សម្គាល់ការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ និងតាមដានពួកវាតាមពេលវេលា។
9.1 គុណសម្បត្តិ
- សាមញ្ញ: គំរូនេះគឺត្រង់ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានតម្រូវការតាមដានការហាត់ប្រាណជាមូលដ្ឋាន។
- ងាយស្រួលប្រើ: ជាមួយនឹងការរចនាដែលបានដកចេញ គំរូនេះគឺងាយស្រួលប្រើ និងងាយស្រួលក្នុងការរុករក។
- អាចប្ដូរតាមបំណងបាន: ជាគំរូ Excel វាអាចប្ដូរតាមបំណងបានខ្ពស់ ហើយអាចកែប្រែបាន ដើម្បីបំពេញតម្រូវការបុគ្គល។
- ការកាប់ឈើប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ វាផ្តល់នូវទម្រង់តារាងជាមូលដ្ឋាន ដើម្បីកត់ត្រាទិន្នន័យការហាត់ប្រាណប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
9.2 គុណវិបត្តិ
- លក្ខណៈមូលដ្ឋាន៖ គំរូនេះគឺជាមូលដ្ឋាន ហើយប្រហែលជាមិនបំពេញតម្រូវការអ្នកប្រើប្រាស់ដែលកំពុងស្វែងរកការតាមដានស៊ីជម្រៅ និងមុខងារកម្រិតខ្ពស់នោះទេ។
- គ្មានកាលវិភាគរួមបញ្ចូលគ្នា៖ គំរូខ្វះមុខងារកំណត់ពេលរួមបញ្ចូលគ្នា ដែលអាចជាឧបសគ្គសម្រាប់ការរៀបចំផែនការលំហាត់ជាមុន។
10. គំរូលំហាត់ស្លាយ
Slidesdocs ផ្តល់ជូននូវគំរូលំហាត់ប្រាណដ៏ទាក់ទាញ និងងាយស្រួលប្រើ ដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុង Excel សម្រាប់តាមដានទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
គំរូ Workout ពី Slidesdocs ភ្ជាប់មកជាមួយការរចនា និងប្លង់ដ៏ទាក់ទាញ ដែលធ្វើអោយការតាមដានការហាត់ប្រាណក្លាយជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយ។ ក្រៅពីការរចនាដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់ពួកគេ គំរូផ្តល់ជូននូវវាលដ៏ទូលំទូលាយដូចជាកាលបរិច្ឆេទ ឈ្មោះលំហាត់ លេខកំណត់ ពាក្យដដែលៗ និងទម្ងន់ សម្រាប់ការកត់ត្រាការហាត់ប្រាណឱ្យបានហ្មត់ចត់។ គំរូទាំងនេះមាននៅក្នុងរចនាប័ទ្ម និងការរចនាផ្សេងៗគ្នា ជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពប្រចាំសប្តាហ៍នៃការហាត់ប្រាណទាំងអស់។
10.1 គុណសម្បត្តិ
- ការរចនាទាក់ទាញ៖ គំរូមានការរចនាទាក់ទាញដែលមើលឃើញostបទពិសោធន៍របស់អ្នកប្រើប្រាស់ និងបន្ថែមធាតុនៃភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការតាមដានការហាត់ប្រាណ។
- ទូលំទូលាយ: ពួកគេផ្តល់ជូននូវវាលជាច្រើនដើម្បីចងក្រងឯកសារលម្អិតអំពីការហាត់ប្រាណដ៏ស្មុគស្មាញ ធ្វើឱ្យការតាមដានមានភាពច្បាស់លាស់ និងមានប្រសិទ្ធភាព។
- ភាពខុសគ្នានៃរចនាប័ទ្ម: រចនាប័ទ្មច្រើនប្រភេទមានសម្រាប់បំពេញតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត និងតម្រូវការរបស់បុគ្គល។
- ទិដ្ឋភាពទូទៅប្រចាំសប្តាហ៍៖ គំរូទាំងនេះផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពប្រចាំសប្តាហ៍នៃលំហាត់ទាំងអស់ ដូច្នេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏ទូលំទូលាយអំពីរបបនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។
10.2 គុណវិបត្តិ
- ការប្ដូរតាមបំណងមានកំណត់៖ ដោយសារគំរូទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងរចនាប័ទ្ម និងប្លង់ថេរ ជម្រើសប្ដូរតាមបំណងអាចនឹងត្រូវបានកំណត់។
- ស៊ីម៉ោង: ព័ត៌មានលម្អិតជាច្រើនដែលត្រូវកត់ត្រាអាចបង្ហាញថាត្រូវចំណាយពេលច្រើនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួន។
11. BuyExcelTemplates Excel Fitness Tracker - កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់សម្រាប់ឆ្នាំ 2020
BuyExcelTemplates ផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណ Excel ដែលរួមបញ្ចូលកម្មវិធីតាមដានទម្ងន់សម្រាប់ឆ្នាំ 2020។ កម្មវិធីតាមដាននេះផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយ និងយូរអង្វែងចំពោះសុខភាព និងការសម្រកទម្ងន់។
កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណ Excel - កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់សម្រាប់ឆ្នាំ 2020 ដោយ BuyExcelTemplates ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់គ្រង និងតាមដានវឌ្ឍនភាពសម្បទារបស់ពួកគេពេញមួយឆ្នាំ។ វាត្រូវការវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធរយៈពេលវែង ដោយផ្តោតជាសំខាន់ទៅលើគោលដៅសម្រកទម្ងន់។ វាផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសដើម្បីតាមដានទម្ងន់ លំហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារ និងផ្តល់ក្រាហ្វិកដែលមើលឃើញដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាព។
11.1 គុណសម្បត្តិ
- ការផ្តោតអារម្មណ៍រយៈពេលវែង៖ តាមរយៈការផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពពេញមួយឆ្នាំ គំរូជួយក្នុងការរក្សាស្ថិរភាព និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរយៈពេលវែង។
- រូបភាពក្រាហ្វិក៖ វឌ្ឍនភាពអាចត្រូវបានមើលជាក្រាហ្វិក ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការមើលឃើញការកែលម្អ ឬការរារាំង។
- ការតាមដានដ៏ទូលំទូលាយ៖ វាផ្តល់នូវការតាមដានស៊ីជម្រៅនៃការហាត់ប្រាណ របបអាហារ និងទម្ងន់។
- មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖ ដោយផ្តោតលើការតាមដានការសម្រកទម្ងន់ គំរូនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលមានគោលដៅសម្រកទម្ងន់។
11.2 គុណវិបត្តិ
- ភាពបត់បែនមានកំណត់៖ ទោះបីជាហ្មត់ចត់ក៏ដោយ គំរូនេះត្រូវបានកំណត់ជាពិសេសសម្រាប់ឆ្នាំ 2020 ដែលអាចកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងឆ្នាំបន្តបន្ទាប់ទៀត។
- តិចអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ ដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធ និងការរចនាជាក់លាក់របស់វា អ្នកប្រើប្រាស់អាចរកឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរ និងការកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួនអាចនឹងស្មុគស្មាញ និងរឹតបន្តឹងជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងគំរូផ្សេងទៀត។
12. គំរូតារាងកាលវិភាគហាត់ប្រាណ
ទំព័រសៀវភៅបញ្ជីបង្ហាញគំរូតារាងកាលវិភាគហាត់ប្រាណដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធវិចារណញាណ ដែលល្អសម្រាប់បុគ្គលដែលស្វែងរកអ្នករៀបចំផែនការ និងកម្មវិធីតាមដាន។
គំរូតារាងកាលវិភាគហាត់ប្រាណដោយ ទំព័រសៀវភៅបញ្ជី ផ្តល់នូវឧបករណ៍ធ្វើផែនការដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់កំណត់ពេល និងតាមដានការហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍។ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ដែលងាយស្រួលប្រើ វាមានវាលទូលំទូលាយដើម្បីកត់ត្រាព័ត៌មានលម្អិតនៃលំហាត់នីមួយៗ រួមទាំងប្រភេទលំហាត់ រយៈពេល និងសំណុំ/ការធ្វើម្តងទៀត។ វាក៏រួមបញ្ចូលរន្ធសម្រាប់ទំost- កំណត់ចំណាំការហាត់ប្រាណ មានតម្លៃសម្រាប់កត់ចំណាំនូវភាពប្លែកៗ ឬការសង្កេតសំខាន់ៗនៃថ្ងៃហាត់ប្រាណ។
12.1 គុណសម្បត្តិ
- មានរចនាសម្ព័ន្ធល្អ៖ ជាមួយនឹងការរចនា និងប្លង់ដ៏វិចារណញាណ គំរូនេះផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធល្អក្នុងការធ្វើផែនការហាត់ប្រាណ។
- ការតាមដានយ៉ាងម៉ត់ចត់៖ វាផ្តល់នូវវាលដ៏ទូលំទូលាយ ដើម្បីចងក្រងឯកសារលំហាត់នីមួយៗយ៉ាងល្អិតល្អន់។
- ផ្នែកចំណាំ៖ លក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់របស់វា ទំostផ្នែកកំណត់ចំណាំការហាត់ប្រាណអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើកត់ត្រាការសង្កេតគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
- អ្នកប្រើដែលងាយស្រួលបោះពុម្ព: ភាពសាមញ្ញនៃគំរូធានាថាវាងាយស្រួលប្រើ និងងាយស្រួលប្រើ។
12.2 គុណវិបត្តិ
- គ្មានក្រាហ្វិកកម្រិតខ្ពស់៖ គំរូនេះមិនមានដ្យាក្រាមកម្រិតខ្ពស់ ឬគំនូសតាងវឌ្ឍនភាពសម្រាប់ការតាមដានការហាត់ប្រាណដែលមើលឃើញនោះទេ។
- កង្វះការប្ដូរតាមបំណង៖ ដោយសាររចនាសម្ព័ន្ធដែលបានកំណត់ជាមុន វិសាលភាពសម្រាប់ការប្ដូរតាមបំណងយ៉ាងទូលំទូលាយអាចត្រូវបានកំណត់។
13 ។ សេចក្តីសង្ខេប
បន្ទាប់ពីការពិនិត្យឡើងវិញដ៏ទូលំទូលាយនៃគេហទំព័រគំរូលំហាត់ Excel ផ្សេងៗគ្នា ការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីភាពខ្លាំង និងដែនកំណត់របស់ពួកគេគឺចាំបាច់ណាស់។ ដូច្នោះហើយ សេចក្តីសង្ខេបខាងក្រោមបង្ហាញពីការប្រៀបធៀបលើទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃអ្នកផ្តល់គំរូផ្សេងៗគ្នា។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់សក្តានុពលធ្វើការជ្រើសរើសសមស្របដោយផ្អែកលើតម្រូវការតាមដានសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
13.1 តារាងប្រៀបធៀបសរុប
| តំបន់បណ្តាញ | លក្ខណៈពិសេស | តម្លៃ | ផ្តល់ជំនួយដល់អតិថិជន |
|---|---|---|---|
| គំរូលំហាត់ Microsoft | ភាពជឿជាក់ ការរួមបញ្ចូល ជួរធំទូលាយ | ដោយឥតគិតថ្លៃ | ដែលអាចប្រើបាន |
| គំរូផែនការបណ្តុះបណ្តាលទម្ងន់ Vertex42 | ការផ្តោតអារម្មណ៍ពិសេស ភាពទូលំទូលាយ ប្រសិទ្ធភាពមើលឃើញ | ឥតគិតថ្លៃ និងបង់ប្រាក់ | ដែលអាចប្រើបាន |
| តារាងរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ WPS | មុខងារពីរ ទូលំទូលាយ ងាយស្រួលប្រើ | ឥតគិតថ្លៃ និងបង់ប្រាក់ | ដែលអាចប្រើបាន |
| Template.Net Workout Template ក្នុង Excel | ភាពចម្រុះ, អាចកែសម្រួលបាន, ការរចនាវិចារណញាណ, កាលវិភាគរួមបញ្ចូលគ្នា | ឥតគិតថ្លៃ និងបង់ប្រាក់ | ដែលអាចប្រើបាន |
| គំរូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន ETD Excel | ការផ្តោតអារម្មណ៍វិជ្ជាជីវៈ, ពហុមុខ, lib លំហាត់ប្រាណrary, ការតាមដានដែលមើលឃើញ | បង់ប្រាក់ | ដែលអាចប្រើបាន |
| Kim និង Kalee គំរូផែនការហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍ | ភាពសាមញ្ញ ទិដ្ឋភាពប្រចាំសប្តាហ៍ ខ្លឹមសារណែនាំ ងាយស្រួលប្ដូរតាមបំណង | បង់ប្រាក់ | ដែលអាចប្រើបាន |
| ScheduleTemplate តារាងកាលវិភាគហាត់ប្រាណ | ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា ឯកសារលម្អិត ភាពបត់បែន ការប្រែប្រួល | ដោយឥតគិតថ្លៃ | មានកម្រិត |
| Excel បង្កើតទម្រង់តារាងការហាត់ប្រាណងាយស្រួល | ភាពសាមញ្ញ ងាយស្រួលប្រើ | ដោយឥតគិតថ្លៃ | មានកម្រិត |
| គំរូលំហាត់ Slidesdocs | ការរចនាគួរឱ្យទាក់ទាញ, ទូលំទូលាយ, ភាពខុសគ្នានៃរចនាប័ទ្ម, ទិដ្ឋភាពទូទៅប្រចាំសប្តាហ៍ | ដោយឥតគិតថ្លៃ | មានកម្រិត |
| BuyExcelTemplates Excel Fitness Tracker - កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់សម្រាប់ឆ្នាំ 2020 | ការផ្តោតអារម្មណ៍រយៈពេលវែង គំនូរក្រាហ្វិក ការតាមដានដ៏ទូលំទូលាយ | បង់ប្រាក់ | ដែលអាចប្រើបាន |
| គំរូតារាងកាលវិភាគលំហាត់របស់ទំព័រសៀវភៅបញ្ជី | មានរចនាសម្ព័ន្ធល្អ តាមដានហ្មត់ចត់ ផ្នែកចំណាំ ងាយស្រួលប្រើ | ឥតគិតថ្លៃ និងបង់ប្រាក់ | ដែលអាចប្រើបាន |
13.2 គេហទំព័រគំរូដែលបានណែនាំដោយផ្អែកលើតម្រូវការផ្សេងៗ
សម្រាប់បុគ្គលដែលរកមើលគំរូនៃការបណ្តុះបណ្តាលទម្ងន់ឯកទេស គំរូផែនការបណ្តុះបណ្តាលទម្ងន់ Vertex42 ផ្តល់នូវវេទិកាដ៏ទូលំទូលាយ និងលម្អិត។ តារាងរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ WPS នឹងសាកសមនឹងអ្នកដែលស្វែងរកដំណោះស្រាយទាំងអស់ក្នុងមួយ ដើម្បីតាមដានរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ។ សម្រាប់គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន ETD Personal Training Excel Templates ផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការតាមដាន និងការធ្វើផែនការជាប្រព័ន្ធ។ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬអ្នកដែលចូលចិត្តឧបករណ៍ត្រង់អាចជ្រើសរើសគំរូលំហាត់ Microsoft ឬ Kim និង Kalee Weekly Workout Plan Template ។ សម្រាប់ការតាមដានវឌ្ឍនភាពកម្រិតខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលដ៏យូរ កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណកម្មវិធី BuyExcelTemplates Excel – ឆ្នាំ 2020 នឹងជាជម្រើសដ៏ល្អ។
14 ។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ខណៈពេលដែលការជ្រើសរើសគំរូ Excel Workout អាចហាក់ដូចជាបច្ចេកទេសតិច ឬស្មុគស្មាញនៅពេលដំបូង ការពិនិត្យឡើងវិញនេះបង្ហាញថាវាមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ការស្វែងរកគំរូដែលសាកសមនឹងតម្រូវការតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នក ថាតើវាសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់ ពង្រឹងសាច់ដុំ ឬគ្រាន់តែរក្សារបៀបរស់នៅសកម្ម។
14.1 ការគិតចុងក្រោយ និងការយកទុកសម្រាប់ជ្រើសរើសគេហទំព័រ Excel Workout Template
នៅពេលជ្រើសរើសគំរូ Excel Workout ចំនុចសំខាន់ៗដែលត្រូវចងចាំគឺតម្រូវការបុគ្គលរបស់អ្នក កម្រិតនៃការប្ដូរតាមបំណងដែលអ្នកត្រូវការពីគំរូរបស់អ្នក និងកម្រិតនៃភាពស្មុគស្មាញដែលអ្នកពេញចិត្ត។ ជ្រើសរើសគំរូដែលត្រូវនឹងប្រភេទការហាត់ប្រាណ និងតម្រូវការតាមដានរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបណ្ដោយខ្លួនក្នុងការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ គំរូដូចជា Vertex42 នឹងមានប្រយោជន៍ ខណៈពេលដែលសម្រាប់របបអាហារដ៏ទូលំទូលាយ និងការតាមដានការហាត់ប្រាណ តារាងរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណរបស់ WPS នឹងសមស្រប។ ការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយនេះ ធ្វើឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាទៅនឹងរចនាប័ទ្មនៃការតាមដានដែលអ្នកពេញចិត្ត និងគោលដៅដែលអ្នកបានកំណត់សម្រាប់ដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ថ្លឹងថ្លែងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់អ្នកផ្តល់គំរូនីមួយៗ ហើយជ្រើសរើសមួយដែលអាចឱ្យអ្នកបង្កើតវគ្គហាត់ប្រាណរបស់អ្នកបានល្អបំផុត។
សេចក្តីផ្តើមអ្នកនិពន្ធ៖
Vera Chen គឺជាអ្នកជំនាញការសង្គ្រោះទិន្នន័យនៅក្នុង DataNumenដែលផ្តល់នូវជួរដ៏ធំទូលាយនៃផលិតផល រួមទាំងឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពដល់ ជួសជុលខូច PDF ឯកសារ.
សូមផ្ដល់យោបល់