如果没有外部帮助,Outlook 本身不支持我们将多个联系人导出为单个 vCard 文件。 同样,如果没有额外的帮助,Outlook 不允许我们从一个 vCard 文件中导入多个联系人。 因此,如果您有一个包含许多联系人的 vCard 文件,您如何将它们导入 Outlook? 本文将介绍一种解决方法。
根据我们之前的文章,“如何将多个 Outlook 联系人导出为单个 vCard 文件”,我们可以借助 Gmail 生成一个包含多个联系人的 vCard 文件。 但是,当我们打算将这些联系人从单个vCard 文件导入到Outlook 时,我们会发现只能导入该vCard 文件中的一个联系人。 实际上,我们可以通过以下解决方法简单地分两步导入所有联系人。
步骤 1:将 vCard 文件导入 Windows 联系人
- 首先,您应该访问文件资源管理器中的 Windows 联系人文件夹。 该文件夹的默认路径是“C:\Users\%username%\Contacts”。 因此,请按照以下步骤操作:
- 首先,点击“开始”>“计算机”打开文件资源管理器。
- 然后在地址栏中输入路径。

- 最后按“Enter”键按钮。 您将立即跳转到 Windows 联系人文件夹。
- 现在你应该点击工具栏中的“导入”按钮。 然后在新的“导入到 Windows 联系人”对话框中,选择“vCard(VCF 文件)”并单击“导入”按钮。
- 接下来会弹出另一个对话框,您应该在其中选择源 vCard 文件并单击“打开”将其导入。
- 稍后在随后出现的对话框中,可以勾选导入的联系人,点击“确定”保存。
- 完成保存联系人后,您将返回“导入到 Windows 联系人”对话框。 只需单击“关闭”按钮即可退出。
步骤 2:将 Windows 联系人导入 Outlook
现在您已成功将 vCard 文件中包含的所有联系人导入 Windows 联系人文件夹,您应该继续将联系人导入 Outlook。 您可以在此处根据您使用的不同 Outlook 版本进行不同的操作。
- 如果您使用的是 Outlook 2007 或 2010,您可以直接使用 Outlook 自带的“导入 Internet 邮件和地址”功能轻松导入 Windows 联系人。
- 但是,如果您使用的是 Outlook 2003 或 2013 或更新版本,则不支持导入 Windows 联系人。 因此,您应该首先将 Windows 联系人导出到 CSV 文件,然后将联系人从 CSV 文件导入到 Outlook。
更详细的步骤可以参考我们博客的另一篇文章《如何将 Windows 联系人导入 Outlook。
在意外崩溃后恢复 Outlook 数据
尽管 Outlook 具有多种功能,但它仍然无法避免错误和崩溃。 因此,我们应该为意外的 Outlook 损坏做好准备。 例如,我们应该定期备份。 此外,掌握一个强大的 PST修复 工具是必须的,比如 DataNumen Outlook Repair.
作者简介:
Shirley Zhang 是一位数据恢复专家 DataNumen, Inc.,它是数据恢复技术领域的世界领先者,包括 sql恢复 和 outlook 修复软件产品。 欲了解更多信息,请访问 datanumen.com




