11 beste sites voor Excel-trainingssjablonen (2024) [GRATIS]

1. Inleiding

De opkomst van digitale fitness-trackingtools heeft de manier waarop trainingen worden gepland en uitgevoerd een boost gegeven. Te midden van deze ontwikkelingen onderscheidt Excel zich als een veelzijdige tool waarmee gebruikers hun trainingsprogramma's uitgebreid kunnen aanpassen. Een belangrijk aspect van Excel dat door fitnessliefhebbers wordt gebruikt, zijn Excel Workout Template Sites.

1.1 Belang van de Excel-trainingssjabloonsite

Excel-workoutsjabloonsites bieden een breed scala aan sjabloonopties voor verschillende trainingsregimes. Deze zijn ideaal voor zowel individuen, omdat ze hun trainingsplannen kunnen afstemmen op de individuele behoeften als voor trainers, die de voortgang van hun klanten effectief kunnen volgen. Deze sjablonen zijn gemaakt door experts die de nuances van een productief trainingsplan begrijpen en gegevens vastleggen om verbeteringen bij te houden. Gebruiksgemak, flexibiliteit en maatwerk zijn slechts enkele van de vele voordelen die deze sjablonen bieden. Ze bieden een nette, georganiseerde structuur om uw trainingstraject te documenteren, waardoor ze essentieel zijn in het huidige gedigitaliseerde fitnesslandschap.

1.2 Doelstellingen van deze vergelijking

Er is een groot aantal Excel-workoutsjabloonsites beschikbaar, variërend van algemene fitnesssjablonen tot specifieke sjablonen zoals krachttraining of dieetschema's. Deze vergelijking is bedoeld om een ​​overzicht te geven van verschillende populaire sites die deze sjablonen aanbieden, waarbij de voor- en nadelen ervan worden benadrukt. Het zal licht werpen op de unieke functies die ze bieden en de gebieden die ze mogelijk missen, zodat u een weloverwogen beslissing kunt nemen die het beste past bij uw behoeften op het gebied van het volgen van trainingen.

1.3 Excel-werkmapherstelsoftware

Een goede Herstel van Excel-werkmappen softwaretool is essentieel voor alle Excel-gebruikers. DataNumen Excel Repair is een veelgebruikte optie:

2. Microsoft-oefensjabloon

Als vertrouwde naam binnen het softwarelandschap biedt Microsoft eigen Oefensjablonen aan die moeiteloos integreren met Excel. Deze sjablonen zijn gebruiksvriendelijk ontworpen, waardoor gebruikers hun trainingsplannen en voortgang effectief kunnen noteren, organiseren en volgen.

Microsoft-oefensjablonen zijn gratis beschikbaar voor gebruikers van MS Excel. De sjablonen komen tegemoet aan de algemene behoeften op het gebied van fitness-tracking, met functies om verschillende aspecten van een trainingsregime te documenteren en bij te houden. Ze omvatten aspecten zoals individuele oefeningen, hun frequentie, de uitgevoerde herhalingen en sets, timing en meer. Hun eenvoudige interface is een geweldige keuze voor die starom Excel te gebruiken voor het bijhouden van trainingen.

2.1 Voordelen

• Betrouwbaarheid: Als product van Microsoft hebben deze sjablonen een zekere mate van vertrouwen wat betreft kwaliteit en ondersteuning.
• integratie: De sjablonen zijn volledig geïntegreerd met Excel, waardoor een soepele werking en synchronisatie wordt gegarandeerd.
• Gratis: Ze zijn gratis beschikbaar, waardoor ze een voordelige optie zijn voor gebruikers.
• Wijde selectie: Microsoft biedt een verscheidenheid aan sjablonen voor verschillende trainingsregimes en -doelen.

2.2 nadelen

• Beperkte aanpassing: De sjablonen worden geleverd met bepaalde vooraf ingestelde functies en velden, waardoor gepersonaliseerde aanpassingen mogelijk worden beperkt.
• Algemeen: Deze sjablonen lijken misschien een beetje te basaal voor doorgewinterde fitnessliefhebbers die een diepgaande tracking van hun trainingen nodig hebben.

3. Vertex42-sjabloon voor krachttrainingsplan

Vertex42, bekend om hun reeks doelspecifieke Excel-sjablonen, biedt de gespecialiseerde sjabloon voor gewichtstrainingsplan voor mensen met een focus op gewichtheffen en krachttraining.

De sjabloon voor een gewichtstrainingsplan van Vertex42 is ontworpen om tegemoet te komen aan de behoeften van gewichtheffers en degenen die betrokken zijn bij krachttraining. Het biedt uitgebreide functies voor het bijhouden van krachttrainingsoefeningen, sets, herhalingen en gebruikte gewichten. De interface van de sjabloon maakt eenvoudige documentatie en monitoring van de voortgang op een georganiseerde manier mogelijk.

3.1 Voordelen

• Gespecialiseerde focus: Deze sjabloon is vooral geschikt voor mensen die een op gewichtheffen of krachttraining gericht trainingsregime hebben.
• Volledigheid: De sjabloon biedt gedetailleerde parameters voor het documenteren van krachttrainingsschema's, waardoor nauwkeurige tracking mogelijk is.
• Visueel effectief: De sjabloon heeft een visueel intuïtief ontwerp dat helpt bij effectief volgen en voortgangsbeoordeling.
• Gebruikersvriendelijk: De eenvoud van het gebruik van Excel maakt het toegankelijk voor gebruikers met basiskennis van Excel.

3.2 nadelen

• Beperkte reikwijdte: Omdat de sjabloon is gericht op krachttraining, komt deze mogelijk niet tegemoet aan de volledige behoeften van gebruikers met verschillende trainingsregimes die cardio-, flexibiliteits- of andere fitnessaspecten combineren.
• Gebrek aan geavanceerde functies: Hoewel de sjabloon efficiënt is voor eenvoudige trackingbehoeften, ontbreekt het mogelijk aan geavanceerde functies zoals ingebouwde timers, interactieve grafieken of automatische berekeningen voor geavanceerde fitness-tracking.

4. WPS-dieet- en trainingsschema

Het WPS Dieet- en Oefenschema is een goed afgeronde sjabloon die het volgen van het dieet en de trainingsplanning binnen dezelfde sjabloon integreert. Het biedt een holistische benadering van fitnesstracking.

Met deze sjabloon van WPS kunnen gebruikers niet alleen hun fitnessroutines bijhouden, maar ook hun dobbelstenentary-inname en voedingsplanning. Het biedt een uitgebreid overzicht van gezondheidsplanning en -tracking, waarbij trainingsdoelen worden afgestemd op dieetplannen om de fitnessresultaten te verbeteren. Het wordt geleverd met een gebruiksvriendelijke, intuïtieve interface en structuur die het volgen en plannen vereenvoudigt.

4.1 Voordelen

• Dubbele functionaliteit: De sjabloon combineert het volgen van lichaamsbeweging en dieet en biedt een holistisch beeld van de fitnessstatus en voortgang van een gebruiker.
• Uitgebreid: Het legt een breed scala aan gegevens vast, waaronder soorten oefeningen, de duur ervan, de geconsumeerde voedselproducten en hun voedingswaarden.
• Gebruikersvriendelijk: Met een intuïtieve lay-out en eenvoudige navigatie is de WPS-sjabloon zeer gebruiksvriendelijk.
• Detail-oriented: De sjabloon biedt ruimte voor het vastleggen van ingewikkelde details, zoals maaltijdtijden, trainingstijden en routinespecifieke kenmerken.

4.2 nadelen

• Vereist handmatige invoer: Alle gegevens over voeding en lichaamsbeweging moeten handmatig worden ingevoerd, wat soms tijdrovend kan zijn.
• Beperkte metrische opties: De sjabloon heeft mogelijk geen uitgebreide opties voor verschillende meeteenheden of verschillende dieetvolgparameters, wat de bruikbaarheid voor sommige gebruikers zou kunnen beperken.

5. Template.Net-trainingssjabloon in Excel

Template.Net biedt een reeks bewerkbare trainingssjablonen in Excel die gebruikers een zeer aanpasbare benadering van fitnesstraining en -tracking bieden.

De trainingssjablonen in Excel die door Template.Net worden aangeboden, voorzien in een breed scala aan fitnessbehoeften, waaronder sportschooltraining, tracker voor gewichtsverlies, fitnessschema en meer. Deze sjablonen zijn gestructureerd voor eenvoudige verwerking van fitnessgegevens, met velden voor verschillende oefeningen, sets, herhalingen en intensiteit. Naast het bijhouden van trainingen bevatten deze sjablonen ook kalenders om trainingen effectief te plannen.

5.1 Voordelen

• Verscheidenheid: Template.Net biedt een verscheidenheid aan fitnesssjablonen die tegemoetkomen aan verschillende fitnessvereisten, zoals gewichtsverlies, training in de sportschool, functionele training en meer.
• bewerkbaar: De sjablonen zijn volledig bewerkbaar in Excel, wat bijdraagt ​​aan hun bruikbaarheid en personalisatiebereik.
• Intuïtief ontwerp: Met een eenvoudig te begrijpen interface en doordachte categoriseringen bieden ze intuïtief gebruik.
• Geïntegreerde planning: Deze sjablonen worden geleverd met ingebouwde kalenders voor een effectieve trainingsplanning.

5.2 nadelen

• Beperkte geavanceerde functies: Het aanbod van Template.Net mist geavanceerde trackingfuncties, zoals integratie met draagbare technologie, realtime voortgangsgrafieken of geautomatiseerde gegevenssynchronisatie.
• complexiteit: Sommige gebruikers vinden de verscheidenheid aan functies en opties overweldigend, wat leidt tot een complexe gebruikerservaring.

6. ETD persoonlijke training Excel-sjablonen

ETD Personal Training Excel-sjablonen zijn speciaal ontworpen voor personal trainers die effectieve tracking- en planningstools voor hun klanten nodig hebben.

ETD Personal Training Excel-sjablonen bieden personal trainers een uitgebreid pakket aan tools om de fitnessprestaties van hun klanten bij te houden, hun trainingsplannen te personaliseren en hun voortgang te documenteren. Ze zijn ontworpen met een professionele oriëntatie en bieden een uitgebreid scala aan functies, waaronder klantinformatievelden, oefenlijsten, het stellen van doelen, het bijhouden van voortgang en trainingsplanning.

6.1 Voordelen

• Professionele focus: Deze sjablonen komen tegemoet aan de uitgebreide behoeften van personal trainers, waardoor ze zeer uitgebreid en gedetailleerd zijn.
• Veelzijdig: ETD-sjablonen vervullen meerdere functies, van klantdocumentatie, gepersonaliseerde trainingsplanning tot voortgangsregistratie.
• Oefening Library: Ze worden geleverd met een ingebouwde uitgebreide oefenlijst, waardoor het gemakkelijker wordt om gevarieerde trainingsplannen te formuleren.
• Visuele tracking: De voortgang kan worden gevisualiseerd met behulp van de meegeleverde grafieken, waardoor de verbetering van de cliënt beter wordt begrepen.

6.2 nadelen

• Beperkt gebruik voor individuen: Deze sjablonen zijn voornamelijk ontworpen voor personal trainers. Mensen die zelfstandig trainen, kunnen deze sjablonen te ingewikkeld vinden voor hun gebruik.
• Leercurve: Vanwege hun geavanceerde functionaliteit en professionele oriëntatie kunnen deze sjablonen een steilere leercurve hebben.

7. Sjabloon voor wekelijks trainingsplan van Kim en Kalee

Kim en Kalee, de bekende geschiktheid en welzijnsexperts bieden een wekelijkse trainingsplansjabloon aan die hun unieke fitnessfilosofie herbergt.

De Weekly Workout Plan Template van Kim en Kalee is een eenvoudig maar effectief hulpmiddel waarmee individuen hun trainingen wekelijks kunnen plannen, volgen en plannen. Het geeft een duidelijk beeld van de hele week en biedt gebruikers grip op hun fitnessinterventies zonder overweldigd te raken. De sjablonen zijn eenvoudig te gebruiken en hebben een strakke en ongecompliceerde lay-out.

7.1 Voordelen

• Eenvoud: Deze sjabloon is ontworpen om gemakkelijk te begrijpen en te gebruiken, ideaal voor beginners of mensen die de voorkeur geven aan een minimalistische aanpak.
• Wekelijkse weergave: Het geeft in één oogopslag een duidelijk beeld van het trainingsplan voor de hele week, waardoor elke complexiteit en verwarring wordt geëlimineerd.
• Begeleide inhoud: De sjabloon wordt geleverd met trainingssuggesties en richtlijnen van Kim en Kalee, die helpen bij een effectieve trainingsplanning.
• Gemakkelijk aanpasbaar: De sjabloon is in hoge mate aanpasbaar, waardoor gebruikers deze kunnen aanpassen aan hun persoonlijke doelen en planningen.

7.2 nadelen

• Beperkte reikwijdte: Deze sjabloon richt zich voornamelijk op de wekelijkse trainingsplanning en is mogelijk niet uitgebreid genoeg voor gebruikers die gedetailleerde of langdurige tracking nodig hebben.
• Algemeen: Het komt mogelijk niet tegemoet aan gespecialiseerde behoeften zoals diepgaande krachttraining, het volgen van de voedingswaarde of specifieke trainingsregimes.

8. Schemasjabloon Fitnessschema-sjablonen

ScheduleTemplate biedt robuuste fitnessschema-sjablonen die trainingsplanning en tijdbeheer combineren voor een geoptimaliseerd fitnessregime.

De fitnessschemasjablonen van ScheduleTemplate zijn essentiële hulpmiddelen voor fitnessliefhebbers om hun trainingsroutines te plannen en bij te houden. Ze benadrukken een combinatie van trainingsplanning en tijdmanagement. Deze sjablonen bieden voldoende ruimte voor het detailleren van trainingsplannen, het noteren van sets, herhalingen en rustperioden. Ze bevatten ook een tijdkolom waarmee gebruikers hun tijd tijdens trainingen efficiënt kunnen beheren.

8.1 Voordelen

• Tijdsbeheer: Met een tijdkolom kunnen gebruikers niet alleen hun training plannen, maar ook effectief de tijd beheren die aan elke oefening wordt besteed.
• Gedetailleerde documentatie: De sjablonen bieden velden voor het vastleggen van gedetailleerde aspecten van een training, inclusief oefening, set, herhaling, enz.
• Flexibiliteit: De sjablonen kunnen eenvoudig worden aangepast en bewerkt zodat ze bij individuele trainingsroutines en -schema's passen.
• Variantie: Er zijn verschillende soorten schemasjablonen beschikbaar voor gevarieerde routines en trainingsdoelen.

8.2 nadelen

• Geen geavanceerde functies: Deze sjablonen missen geavanceerde functies zoals integratie met digitale fitnesstrackers, grafische weergaven van de voortgang, enz.
• Handmatige invoer: Alle trainingsgegevens moeten handmatig worden ingevoerd, wat voor sommige gebruikers tijdrovend kan zijn.

9. Excel maakte eenvoudig trainingslogboek / trackingtabelsjabloon

Excel Made Easy biedt een eenvoudige, efficiënte sjabloon voor trainingslogboek/trackingtabel waarmee u eenvoudig oefeningen kunt loggen en volgen.

Het trainingslogboek/trackingtabelsjabloon van Excel Made Easy is ontworpen voor het eenvoudig vastleggen en volgen van oefeningen. Het is geschikt voor gebruikers die een eenvoudige, niet-complexe sjabloon nodig hebben om hun dagelijkse trainingsroutines vast te leggen. Met een eenvoudig tabelformaat kunnen gebruikers hun trainingen noteren en deze in de loop van de tijd volgen.

9.1 Voordelen

• Eenvoud: Deze sjabloon is eenvoudig en ontworpen voor gebruikers met basisbehoeften voor het volgen van trainingen.
• Makkelijk te gebruiken: Met zijn uitgeklede ontwerp is deze sjabloon uiterst gebruiksvriendelijk en gemakkelijk te navigeren.
• Klantgericht: Omdat het een Excel-sjabloon is, is het in hoge mate aanpasbaar en kan het worden aangepast aan individuele behoeften.
• Effectieve logboekregistratie: Het biedt een basistabelformaat om trainingsgegevens efficiënt te loggen.

9.2 nadelen

• Basis kenmerken: Deze sjabloon is eenvoudig en is mogelijk niet geschikt voor gebruikers die op zoek zijn naar diepgaande tracking en geavanceerde functies.
• Geen geïntegreerde planning: De sjabloon mist een geïntegreerde planningsfunctie, wat een hindernis kan zijn bij het vooraf plannen van trainingen.

10. Slidesdocs-trainingssjablonen

Slidesdocs biedt esthetisch aantrekkelijke, gebruiksvriendelijke trainingssjablonen die in Excel kunnen worden gebruikt voor het bijhouden van trainingsroutines.

De Workout-sjablonen van Slidesdocs worden geleverd met een visueel aantrekkelijk ontwerp en lay-out die het volgen van trainingen tot een aangename ervaring maken. Naast hun aantrekkelijke ontwerp bieden de sjablonen uitgebreide velden zoals datum, naam van de oefening, setnummer, herhalingen en gewichten, voor een grondige registratie van trainingen. Deze sjablonen zijn verkrijgbaar in verschillende stijlen en ontwerpen met een wekelijks overzicht van alle trainingen.

10.1 Voordelen

• Aantrekkelijk ontwerp: De sjablonen hebben een visueel aantrekkelijk ontwerp dat boosts gebruikerservaring en voegt een element van plezier toe aan het volgen van trainingen.
• Uitgebreid: Ze bieden een breed scala aan velden om ingewikkelde trainingsdetails te documenteren, waardoor het volgen nauwkeurig en effectief wordt.
• Verscheidenheid aan stijlen: Er zijn verschillende stijlen beschikbaar om tegemoet te komen aan individuele voorkeuren en behoeften.
• Weekoverzicht: Deze sjablonen bieden een wekelijks overzicht van alle oefeningen en bieden zo een uitgebreid inzicht in het trainingsregime van de gebruiker.

10.2 nadelen

• Beperkte aanpassing: Omdat deze sjablonen zijn ontworpen met een vaste stijl en lay-out, zijn de aanpassingsmogelijkheden mogelijk beperkt.
• Tijdrovend: De talloze details die moeten worden vastgelegd, kunnen voor sommige gebruikers tijdrovend blijken te zijn.

11. Koop ExcelTemplates Excel Fitness Tracker - Gewichtstracker voor het jaar 2020

BuyExcelTemplates biedt een Excel Fitness Tracker met een gewichtstracker voor het jaar 2020. Deze tracker biedt een uitgebreide langetermijnbenadering van fitness en gewichtsverlies.

De Excel Fitness Tracker – Gewichtstracker voor het jaar 2020 van BuyExcelTemplates is ontworpen om gebruikers te helpen hun fitnessvoortgang gedurende een heel jaar te beheren en te volgen. Het vergt een systematische langetermijnaanpak, waarbij de nadruk vooral ligt op doelstellingen voor gewichtsverlies. Het biedt functies om gewicht, lichaamsbeweging en dieet bij te houden, en biedt visuele grafieken om de voortgang te volgen.

11.1 Voordelen

• Aandacht voor de lange termijn: Door een overzicht van een heel jaar te bieden, helpt de sjabloon bij het handhaven van de consistentie en het volgen van de voortgang op de lange termijn.
• Grafische illustraties: De voortgang kan grafisch worden weergegeven, waardoor het gemakkelijk wordt om verbeteringen of afschrikkingen te visualiseren.
• Uitgebreide tracking: Het biedt diepgaande tracking van lichaamsbeweging, voeding en gewicht.
• Effectief voor gewichtsverlies: Met de nadruk op het bijhouden van gewichtsverlies is deze sjabloon vooral nuttig voor mensen met gewichtsverliesdoelen.

11.2 nadelen

• Beperkte flexibiliteit: Hoewel grondig, is dit sjabloon specifiek bedoeld voor het jaar 2020, wat het gebruik ervan in de daaropvolgende jaren kan beperken.
• Minder aanpasbaar: Vanwege de specifieke structuur en het ontwerp kunnen gebruikers merken dat wijzigingen en personalisaties complexer en beperkter kunnen zijn in vergelijking met andere sjablonen.

12. De sjabloon voor het trainingsschema van de spreadsheetpagina

De Spreadsheet-pagina presenteert een intuïtief gestructureerd trainingsschema-sjabloon, ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een georganiseerde trainingsplanner en tracker.

De Workout Schedule Template van The Spreadsheet Page biedt een optimaal planningshulpmiddel voor het plannen en bijhouden van wekelijkse trainingen. De gebruiksvriendelijke interface bevat uitgebreide velden waarin u de details van elke oefening kunt vastleggen, inclusief het type oefening, de duur en sets/herhalingen. Het bevat ook een slot voor post-trainingsnotities, waardevol voor het noteren van eventuele bijzonderheden of belangrijke observaties van de trainingsdag.

12.1 Voordelen

• Goed gestructureerd: Met een intuïtief ontwerp en lay-out biedt deze sjabloon een goed gestructureerde benadering van trainingsplanning.
• Grondige tracking: Het biedt uitgebreide velden om elke oefening nauwgezet te documenteren.
• Opmerking Sectie: Het unieke kenmerk van de post- Met de sectie met trainingsnotities kunnen gebruikers opmerkelijke observaties noteren.
• Gebruikersvriendelijk: De eenvoud van de sjabloon zorgt ervoor dat deze gebruiksvriendelijk en gemakkelijk te manoeuvreren is.

12.2 nadelen

• Geen geavanceerde grafische afbeeldingen: Deze sjabloon bevat geen geavanceerde diagrammen of voortgangsgrafieken voor het visueel volgen van de training.
• Gebrek aan maatwerk: Gezien de vooraf gedefinieerde structuur kan de ruimte voor uitgebreid maatwerk beperkt zijn.

13. Overzicht

Na de uitgebreide beoordeling van verschillende Excel-workoutsjabloonsites is een duidelijk begrip van hun sterke en zwakke punten essentieel. Dienovereenkomstig omvat de volgende samenvatting de vergelijking tussen belangrijke aspecten van verschillende sjabloonaanbieders. Hierdoor kunnen potentiële gebruikers een geschikte keuze maken op basis van hun individuele fitness-trackingbehoeften.

13.1 Algemene vergelijkingstabel

Website	Functies	Prijs	Klantenservice
Microsoft-oefensjabloon	Betrouwbaarheid, integratie, breed assortiment	Gratis	Beschikbaar
Vertex42 sjabloon voor krachttrainingsplan	Gespecialiseerde focus, volledigheid, visueel effectief	Gratis en betaald	Beschikbaar
WPS-dieet- en trainingsschema	Dubbele functionaliteit, uitgebreid, gebruiksvriendelijk	Gratis en betaald	Beschikbaar
Template.Net-trainingssjabloon in Excel	Variatie, bewerkbaar, intuïtief ontwerp, geïntegreerde planning	Gratis en betaald	Beschikbaar
ETD persoonlijke training Excel-sjablonen	Professionele focus, veelzijdig, oefeningslibrary, visuele tracking	Betaald	Beschikbaar
Sjabloon voor wekelijks trainingsplan van Kim en Kalee	Eenvoud, wekelijkse weergave, begeleide inhoud, gemakkelijk aanpasbaar	Betaald	Beschikbaar
ScheduleTemplate Fitnessschema-sjablonen	Tijdmanagement, gedetailleerde documentatie, flexibiliteit, variantie	Gratis	Beperkt
Excel maakte eenvoudig trainingslogboek/trackingtabelsjabloon	Eenvoud, gemakkelijk te gebruiken	Gratis	Beperkt
Slidesdocs-trainingssjablonen	Aantrekkelijk design, uitgebreid, verscheidenheid aan stijlen, weekoverzicht	Gratis	Beperkt
KoopExcelTemplates Excel Fitness Tracker – Gewichtstracker voor het jaar 2020	Focus op de lange termijn, grafische illustraties, uitgebreide tracking	Betaald	Beschikbaar
De spreadsheetpagina Trainingsschemasjabloon	Goed gestructureerd, grondige tracking, notitiesectie, gebruiksvriendelijk	Gratis en betaald	Beschikbaar

13.2 Aanbevolen sjabloonsite op basis van verschillende behoeften

Voor mensen die op zoek zijn naar gespecialiseerde sjablonen voor krachttraining, biedt de Vertex42-sjabloon voor gewichtstrainingsplan een uitgebreid en gedetailleerd platform. WPS Dieet- en Trainingsschema is geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een alles-in-één oplossing om dieet en lichaamsbeweging bij te houden. Voor personal trainers bieden de ETD Personal Training Excel-sjablonen een uitgebreid scala aan functies voor systematische tracking en planning. Beginners of mensen die de voorkeur geven aan een eenvoudig hulpmiddel, kunnen kiezen voor de Microsoft Exercise Template of de Kim en Kalee Weekly Workout Plan Template. Voor geavanceerde voortgangsregistratie over een lange periode zou de BuyExcelTemplates Excel Fitness Tracker – Jaar 2020 een ideale keuze zijn.

14. Conclusie

Hoewel het kiezen van een Excel-trainingssjabloon in eerste instantie misschien een beetje technisch of omslachtig lijkt, laat deze recensie zien dat dit niet het geval is. Het vinden van een sjabloon dat effectief aansluit bij uw trainingsbehoeften, is van cruciaal belang voor uw fitnessreis, of het nu gaat om het bereiken van doelstellingen voor gewichtsverlies, het verbeteren van de spierkracht of gewoon het handhaven van een actieve levensstijl.

14.1 Laatste gedachten en aandachtspunten bij het kiezen van een Excel-trainingssjabloonsite

Wanneer u een Excel-trainingssjabloon kiest, zijn de belangrijkste zaken waarmee u rekening moet houden uw individuele behoeften, de mate van aanpassing die u van uw sjabloon verlangt en het niveau van complexiteit waarmee u vertrouwd bent. Kies een sjabloon die past bij uw trainingstype en trackingvereisten. Als u bijvoorbeeld aan krachttraining doet, zou een sjabloon als Vertex42 nuttig zijn, terwijl voor een uitgebreid dieet- en trainingsregistratie het WPS Dieet- en Oefeningsschema geschikt zou zijn. De beslissing komt uiteindelijk neer op wat nauw aansluit bij uw favoriete trackingstijl en de doelen die u heeft gesteld voor uw fitnessreis. Weeg zorgvuldig de voor- en nadelen van elke sjabloonaanbieder af en kies degene waarmee u het beste uit uw trainingssessies kunt halen.

Auteur Introductie:

Vera Chen is een expert op het gebied van gegevensherstel in DataNumen, dat een breed scala aan producten biedt, waaronder een krachtig hulpmiddel om reparatie corrupt PDF bestanden.