1. Оршил
Дижитал фитнесс хянах хэрэгслүүдийн өсөлт нь дасгалуудыг төлөвлөж, гүйцэтгэх арга замыг турбо цэнэглэж байна. Эдгээр дэвшлийн дунд Excel нь хэрэглэгчдэд дасгалын хөтөлбөрөө өргөнөөр өөрчлөх боломжийг олгодог олон талын хэрэгсэл гэдгээрээ ялгардаг. Фитнесс сонирхогчдын Excel програмыг ашиглах гол тал бол Excel дасгалын загвар сайтууд юм.
1.1 Excel дасгалын загвар сайтын ач холбогдол
Excel дасгалын загвар сайтууд нь янз бүрийн дасгалын горимд зориулсан олон төрлийн загвар хувилбаруудыг санал болгодог. Эдгээр нь аль алинд нь тохиромжтой, учир нь тэд дасгалын төлөвлөгөөгөө хувь хүний хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулж, үйлчлүүлэгчдийнхээ ахиц дэвшлийг үр дүнтэй хянах боломжтой дасгалжуулагч нар юм. Эдгээр загваруудыг үр дүнтэй дасгалын төлөвлөгөөний нарийн ширийнийг ойлгож, сайжруулалтыг хянахын тулд өгөгдөл цуглуулдаг мэргэжилтнүүд бүтээдэг. Ашиглахад хялбар, уян хатан байдал, тохируулга нь эдгээр загваруудын санал болгож буй олон давуу талуудын цөөхөн нь юм. Тэд таны дасгалын аяллыг баримтжуулах цэвэр, зохион байгуулалттай бүтцийг танилцуулж, өнөөгийн дижитал фитнессийн орчинд зайлшгүй шаардлагатай болгодог.
1.2 Энэхүү харьцуулалтын зорилго
Фитнессийн ерөнхий загвараас эхлээд жингийн дасгал эсвэл хоолны дэглэмийн хуваарь зэрэг олон тооны Excel дасгалын загвар сайтууд байдаг. Энэхүү харьцуулалт нь эдгээр загваруудыг санал болгодог төрөл бүрийн алдартай сайтуудын тоймыг гаргаж, тэдгээрийн давуу болон сул талуудыг тодруулах зорилготой юм. Энэ нь тэдний санал болгож буй өвөрмөц онцлогууд болон дутагдаж болзошгүй хэсгүүдэд гэрэл тусгаж, дасгалын хяналтын хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирсон шийдвэр гаргах боломжийг танд олгоно.
1.3 Excel ажлын номыг сэргээх програм хангамж
Сайн Excel ажлын номыг сэргээх програм хангамжийн хэрэгсэл нь бүх Excel хэрэглэгчдэд амин чухал юм. DataNumen Excel Repair өргөн хэрэглэгддэг сонголт юм:
2. Microsoft-ын дасгалын загвар
Програм хангамжийн ландшафт доторх найдвартай нэрийн хувьд Майкрософт нь Excel-тэй хялбархан нэгдсэн дасгалын загваруудыг өгдөг. Эдгээр загварууд нь хэрэглэгчдэд ээлтэй байхаар бүтээгдсэн бөгөөд хэрэглэгчид өөрсдийн дасгалын төлөвлөгөө, ахиц дэвшлийг үр дүнтэй тэмдэглэх, цэгцлэх, хянах боломжийг олгодог.
Microsoft Exercise Templates нь MS Excel хэрэглэгчдэд үнэ төлбөргүй байдаг. Загварууд нь фитнесс хянах ерөнхий хэрэгцээг хангадаг бөгөөд дасгалын дэглэмийн янз бүрийн талыг баримтжуулах, дагаж мөрдөх онцлогтой. Эдгээрт бие даасан дасгалууд, тэдгээрийн давтамж, гүйцэтгэсэн давталт, багц, цаг хугацаа гэх мэт зүйлс орно. Тэдний энгийн интерфэйс нь тэдгээр хүмүүст маш сайн сонголт юмtarДасгал хянахын тулд Excel-ийг ашиглана уу.
2.1 давуу тал
- Найдвартай байдал: Майкрософт компанийн бүтээгдэхүүн болохын хувьд эдгээр загварууд нь чанар, дэмжлэгийн талаар тодорхой хэмжээний итгэл үнэмшилтэй байдаг.
- Интеграци: Загварууд нь Excel-тэй бүрэн нэгдсэн бөгөөд жигд ажиллагаа, синхрончлолыг хангадаг.
- Үнэ төлбөргүй: Тэдгээрийг үнэ төлбөргүй авах боломжтой бөгөөд энэ нь хэрэглэгчдэд хэмнэлттэй сонголт юм.
- Өргөн хүрээтэй: Майкрософт нь дасгалын янз бүрийн горим, зорилгод нийцсэн төрөл бүрийн загваруудыг санал болгодог.
2.2 сул тал
- Хязгаарлагдмал тохируулга: Загварууд нь урьдчилан тохируулсан онцлог, талбаруудтай ирдэг бөгөөд энэ нь хувийн тохиргоог хязгаарлаж болзошгүй юм.
- Ерөнхий зүйл: Эдгээр загварууд нь дасгал сургуулилтаа нарийн хянах шаардлагатай туршлагатай фитнесс сонирхогчдын хувьд хэтэрхий энгийн мэт санагдаж магадгүй юм.
3. Vertex42 Жин бэлтгэлийн төлөвлөгөөний загвар
Vertex42 нь тусгай зориулалтын Excel загваруудаараа алдартай бөгөөд жин өргөх, хүч чадлын дасгал хийх горимд анхаарлаа хандуулдаг хүмүүст зориулсан тусгай жингийн сургалтын төлөвлөгөөний загварыг санал болгодог.
Vertex42-ийн жингийн бэлтгэлийн төлөвлөгөөний загвар нь хүндийн өргөлтийн тамирчид болон хүч чадлын бэлтгэлд оролцдог хүмүүсийн хэрэгцээг хангахад зориулагдсан. Энэ нь жингийн дасгал, багц, давталт, ашигласан жинг хянах цогц боломжуудыг санал болгодог. Загварын интерфэйс нь баримтжуулах, ахиц дэвшлийг хянах ажлыг зохион байгуулалттай хийхэд хялбар болгодог.
3.1 давуу тал
- Тусгай анхаарал хандуулах: Энэ загвар нь ялангуяа хүндийн өргөлт эсвэл хүч чадлын бэлтгэлд чиглэсэн дасгалын дэглэмтэй хүмүүст тохиромжтой.
- Цогц байдал: Загвар нь жингийн дасгалын хуваарийг баримтжуулах нарийвчилсан параметрүүдийг өгч, нарийн хянах боломжийг олгодог.
- Харааны хувьд үр дүнтэй: Загвар нь үр дүнтэй хянах, ахиц дэвшлийг үнэлэхэд тусалдаг харааны мэдрэмжтэй загвартай.
- Хэрэглэхэд хялбар: Excel-ийн хэрэглээний энгийн байдал нь Excel-ийн үндсэн мэдлэгтэй хэрэглэгчдэд үүнийг ашиглах боломжтой болгодог.
3.2 сул тал
- Хязгаарлагдмал хамрах хүрээ: Загвар нь жингийн бэлтгэлд чиглэгдсэн тул кардио, уян хатан байдал болон бусад фитнессийг хослуулсан олон төрлийн дасгалын горим бүхий хэрэглэгчдийн хэрэгцээг бүрэн хангахгүй байж магадгүй юм.
- Дэвшилтэт шинж чанарууд дутмаг: Загвар нь шууд хянах хэрэгцээнд үр дүнтэй боловч суулгагдсан таймер, интерактив график эсвэл фитнессийн дэвшилтэт хяналтын автомат тооцоо зэрэг дэвшилтэт функцгүй байж болно.
4. WPS хоолны дэглэм ба дасгалын хуваарь
WPS Diet and Exercise Schedule нь хоолны дэглэмийн хяналт, дасгалын хуваарийг нэг загварт нэгтгэсэн сайн боловсруулсан загвар юм. Энэ нь фитнесс хянах цогц арга барилыг өгдөг.
WPS-ийн энэхүү загвар нь хэрэглэгчдэд фитнессийнхээ дасгалыг хянахаас гадна үхэх боломжийг олгодогtary хэрэглээ ба хоол тэжээлийн төлөвлөлт. Энэ нь фитнессийн үр дүнг сайжруулахын тулд дасгалын зорилгыг хоолны дэглэмтэй уялдуулах, эрүүл мэндийн төлөвлөлт, хяналтыг цогцоор нь санал болгодог. Энэ нь хэрэглэгчдэд ээлтэй, ойлгомжтой интерфэйс ба бүтэцтэй бөгөөд энэ нь хянах, хуваарийг хялбаршуулдаг.
4.1 давуу тал
- Хос функц: Загвар нь дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэмийн хяналтыг хослуулж, хэрэглэгчийн биеийн тамирын байдал, ахиц дэвшлийг цогцоор нь харуулдаг.
- Бүрэн цогц: Энэ нь дасгалын төрөл, үргэлжлэх хугацаа, хэрэглэсэн хоол хүнс, тэдгээрийн тэжээллэг чанар зэрэг өргөн хүрээний өгөгдлийг агуулдаг.
- Хэрэглэхэд хялбар: Ухаалаг зохион байгуулалт, хялбар навигацийн тусламжтайгаар WPS загвар нь хэрэглэгчдэд ээлтэй.
- Дэлгэрэнгүй чиглэсэн: Загвар нь хоолны цаг, дасгалын цаг, хэвшлийн онцлог зэрэг нарийн ширийн зүйлсийг багтаах зайг өгдөг.
4.2 сул тал
- Гараар оруулах шаардлагатай: Хоолны дэглэм ба дасгалын бүх өгөгдлийг гараар оруулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь заримдаа цаг хугацаа их шаарддаг.
- Хязгаарлагдмал хэмжүүрийн сонголтууд: Загвар нь өөр өөр хэмжлийн нэгж эсвэл хоолны дэглэм хянах өөр параметрүүдийн өргөн сонголтгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь зарим хэрэглэгчдийн ашиглах боломжийг хязгаарлаж болзошгүй юм.
5. Excel-ийн Template.Net дасгалын загвар
Template.Net нь Excel-д засварлах боломжтой дасгалын загваруудыг санал болгодог бөгөөд энэ нь хэрэглэгчдэд фитнесс дасгал хийх, хянахад маш сайн тохируулгатай хандлагыг санал болгодог.
Template.Net-ээс санал болгож буй Excel-ийн дасгалын загварууд нь биеийн тамирын дасгал, жин хасах хэмжигч, фитнессийн хуваарь гэх мэт олон төрлийн фитнессийн хэрэгцээг хангадаг. Эдгээр загварууд нь фитнессийн мэдээллийг хялбархан боловсруулахад зориулагдсан бөгөөд өөр өөр дасгал, багц, давталт, эрч хүч зэргийг багтаасан талбаруудтай. Эдгээр загварууд нь дасгалуудыг хянахаас гадна дасгалын хуваарийг үр дүнтэй хийх хуанли агуулдаг.
5.1 давуу тал
- Янз бүрийн төрөл: Template.Net нь жингээ хасах, биеийн тамирын дасгал хийх, биеийн тамирын дасгал хийх гэх мэт фитнессийн янз бүрийн шаардлагад нийцсэн олон төрлийн фитнессийн загваруудыг санал болгодог.
- Засах боломжтой: Загваруудыг Excel-д бүрэн засварлах боломжтой бөгөөд ашиглах боломжтой, хувийн тохиргооны цар хүрээг нэмэгдүүлсэн.
- Зөн совингийн дизайн: Ойлгоход хялбар интерфэйс, нарийн ангиллаар тэд зөн совингийн хэрэглээг санал болгодог.
- Нэгдсэн хуваарь: Эдгээр загварууд нь дасгалын хуваарийг үр дүнтэй гаргахад зориулагдсан хуанлитай ирдэг.
5.2 сул тал
- Хязгаарлагдмал дэвшилтэт шинж чанарууд: Template.Net-ийн саналд өмсөж болох технологитой нэгтгэх, бодит цагийн явцын график эсвэл автомат өгөгдлийн синхрончлол зэрэг дэвшилтэт хяналтын боломжууд дутагдаж байна.
- Нарийн төвөгтэй байдал: Зарим хэрэглэгчид олон янзын онцлог, сонголтуудыг дэндүү ихээр олж, хэрэглэгчийн нарийн төвөгтэй туршлагад хүргэдэг.
6. ETD хувийн сургалтын Excel загварууд
ETD хувийн сургалтын Excel загварууд нь үйлчлүүлэгчдээ үр дүнтэй хянах, төлөвлөх хэрэгсэл хэрэгтэй хувийн дасгалжуулагчдад зориулагдсан болно.
ETD Personal Training Excel загварууд нь үйлчлүүлэгчдийнхээ фитнессийн гүйцэтгэлийг хянах, дасгалын төлөвлөгөөг нь тохируулах, ахиц дэвшлийг нь баримтжуулах өргөн хүрээний хэрэгслээр хувийн дасгалжуулагчдад олгодог. Мэргэжлийн чиг баримжаагаар бүтээгдсэн тэдгээр нь үйлчлүүлэгчийн мэдээллийн талбар, дасгалын жагсаалт, зорилго тодорхойлох, ахиц дэвшлийг хянах, дасгалын төлөвлөлт зэрэг олон төрлийн функцуудыг санал болгодог.
6.1 давуу тал
- Мэргэжлийн анхаарал: Эдгээр загварууд нь хувийн дасгалжуулагчдын өргөн хүрээний хэрэгцээг хангаж, тэдгээрийг маш өргөн хүрээтэй, нарийвчилсан болгодог.
- Олон талт: ETD загварууд нь үйлчлүүлэгчийн баримт бичиг, хувийн дасгалын төлөвлөлт, явцыг хянах зэрэг олон функцийг гүйцэтгэдэг.
- Lib дасгалrary: Эдгээр нь олон төрлийн дасгалын төлөвлөгөөг боловсруулахад хялбар болгодог дасгалын өргөн жагсаалттай ирдэг.
- Харааны хяналт: Өгөгдсөн графикуудыг ашиглан ахиц дэвшлийг дүрсэлж болох бөгөөд энэ нь үйлчлүүлэгчийн сайжруулалтыг илүү хялбар ойлгоход тусална.
6.2 сул тал
- Хувь хүний хувьд хязгаарлагдмал хэрэглээ: Эдгээр загварууд нь ихэвчлэн хувийн дасгалжуулагчдад зориулагдсан болно. Бие даан дасгал хийдэг хүмүүс эдгээр загваруудыг ашиглахад хэтэрхий төвөгтэй мэт санагдаж магадгүй юм.
- Сурах муруй: Дэвшилтэт ажиллагаа, мэргэжлийн чиг баримжаатай тул эдгээр загварууд нь сурах муруйтай байж болно.
7. Ким, Кали нарын долоо хоног тутмын дасгалын төлөвлөгөөний загвар
Алдарт Ким, Кали нар фитнесс болон эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд өөрсдийн фитнессийн өвөрмөц философийг агуулсан долоо хоног тутмын дасгалын төлөвлөгөөний загварыг санал болгож байна.
Ким, Кали нарын хийсэн долоо хоног тутмын дасгалын төлөвлөгөөний загвар нь хувь хүмүүст долоо хоног бүр дасгалаа төлөвлөх, хянах, төлөвлөхөд хялбар боловч үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Энэ нь бүтэн долоо хоногийг тодорхой харуулах боломжийг олгодог бөгөөд хэрэглэгчдэд фитнессийнхээ талаар санаа зовохгүйгээр зохицуулах боломжийг олгодог. Загваруудыг ашиглахад хялбар бөгөөд цэвэрхэн, төвөггүй зохион байгуулалттай ирдэг.
7.1 давуу тал
- Энгийн байдал: Энэхүү загвар нь ойлгох, ашиглахад хялбар байхаар бүтээгдсэн бөгөөд анхлан суралцагч эсвэл минималист хандлагыг илүүд үздэг хүмүүст тохиромжтой.
- Долоо хоног тутмын харах: Энэ нь бүхэл бүтэн долоо хоногийн дасгалын төлөвлөгөөг нэг дороос тодорхой харж, аливаа төвөгтэй байдал, будлианыг арилгах боломжийг олгодог.
- Удирдамжтай контент: Энэхүү загвар нь Ким, Кали нарын дасгалын зөвлөмж, удирдамжийн хамт ирдэг бөгөөд энэ нь дасгалыг үр дүнтэй төлөвлөхөд тусалдаг.
- Тохируулахад хялбар: Загвар нь маш их өөрчлөгддөг тул хэрэглэгчдэд хувийн зорилго, хуваарийн дагуу тохируулах боломжийг олгодог.
7.2 сул тал
- Хязгаарлагдмал хамрах хүрээ: Энэ загвар нь долоо хоног тутмын дасгалын хуваарьт голчлон анхаардаг бөгөөд нарийвчилсан эсвэл урт хугацааны хяналт шаарддаг хэрэглэгчдэд хангалттай цогц биш байж магадгүй юм.
- Ерөнхий зүйл: Энэ нь хүч чадлын гүнзгийрүүлсэн сургалт, хоол тэжээлийн хяналт эсвэл дасгалын тодорхой горим зэрэг тусгай хэрэгцээг хангахгүй байж магадгүй юм.
8. ScheduleTemplate Фитнесс хуваарийн загварууд
ScheduleTemplate нь фитнессийн оновчтой горимд зориулж дасгалын төлөвлөлт, цагийн менежментийг хослуулсан хүчирхэг Фитнесс хуваарийн загваруудыг санал болгодог.
ScheduleTemplate-ийн фитнесс хуваарийн загварууд нь фитнесс сонирхогчдод дасгалаа төлөвлөх, хянахад зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юм. Тэд дасгалын хуваарийг цагийн менежменттэй хослуулж байгааг онцолдог. Эдгээр загварууд нь дасгалын төлөвлөгөөг нарийвчлан гаргах, багц, давталт, амрах хугацааг тэмдэглэх хангалттай зайг өгдөг. Тэд мөн дасгалын үеэр хэрэглэгчдэд цагаа үр дүнтэй удирдахад тусалдаг цагийн багана агуулдаг.
8.1 давуу тал
- Цаг төлөвлөлт: Цагийн баганын тусламжтайгаар хэрэглэгчид зөвхөн дасгалаа төлөвлөөд зогсохгүй дасгал бүрт зарцуулсан цагийг үр дүнтэй удирдах боломжтой.
- Дэлгэрэнгүй баримт бичиг: Загварууд нь дасгал, багц, давталт гэх мэт дасгалын нарийвчилсан хэсгүүдийг авах талбаруудыг санал болгодог.
- Уян хатан байдал: Загваруудыг бие даасан дасгалын горим, хуваарьт тохируулан хялбархан өөрчилж, засварлаж болно.
- Өөрчлөлт: Төрөл бүрийн хэв маяг, дасгалын зорилгод нийцсэн өөр өөр төрлийн хуваарийн загварууд байдаг.
8.2 сул тал
- Дэвшилтэт функц байхгүй: Эдгээр загваруудад дижитал фитнесс хянагчтай нэгтгэх, ахиц дэвшлийн график дүрслэл гэх мэт дэвшилтэт шинж чанарууд дутагдаж байна.
- Гараар оруулах: Дасгалын бүх өгөгдлийг гараар оруулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь зарим хэрэглэгчдэд их цаг зарцуулдаг.
9. Excel-ийн хялбар болгосон дасгалын бүртгэл/хяналтын хүснэгтийн загвар
Excel Made Easy нь дасгалыг шууд бүртгэх, хянах боломжийг олгодог энгийн, үр ашигтай дасгалын бүртгэл/хяналтын хүснэгтийн загварыг санал болгодог.
Excel Made Easy-ийн дасгалын бүртгэл/хяналтын хүснэгтийн загвар нь дасгалуудыг хялбархан бичиж, хянах зориулалттай. Энэ нь өдөр тутмын дасгалаа бүртгэхийн тулд энгийн, төвөгтэй бус загвар шаарддаг хэрэглэгчдэд тохиромжтой. Энгийн хүснэгтийн форматаар хэрэглэгчид дасгалаа тэмдэглэж, цаг хугацааны явцад хянах боломжтой.
9.1 давуу тал
- Энгийн байдал: Энэхүү загвар нь энгийн бөгөөд дасгал хөдөлгөөнийг хянах үндсэн хэрэгцээтэй хэрэглэгчдэд зориулагдсан болно.
- Хэрэглэхэд хялбар: Энэ загвар нь хуучирсан дизайнтай тул хэрэглэгчдэд маш ээлтэй бөгөөд удирдахад хялбар юм.
- Customizable: Excel-ийн загварын хувьд энэ нь маш их өөрчлөгддөг бөгөөд хувь хүний хэрэгцээнд нийцүүлэн өөрчлөх боломжтой.
- Үр дүнтэй бүртгэл: Энэ нь дасгалын өгөгдлийг үр дүнтэй бүртгэх үндсэн хүснэгтийн форматыг санал болгодог.
9.2 сул тал
- Үндсэн онцлог: Энэ загвар нь энгийн бөгөөд нарийн хянах, дэвшилтэт функцуудыг хайж буй хэрэглэгчдэд тохирохгүй байж магадгүй юм.
- Нэгдсэн хуваарь байхгүй: Загварт хуваарийн нэгдсэн функц байхгүй бөгөөд энэ нь дасгалыг урьдчилан төлөвлөхөд саад болж болзошгүй юм.
10. Slidesdocs дасгалын загварууд
Slidesdocs нь дасгалын хэв маягийг хянахад Excel-д ашиглагдах гоо зүйн үзэмжтэй, хэрэглэхэд хялбар дасгалын загваруудыг санал болгодог.
Slidesdocs-ийн дасгалын загварууд нь үзэмж сайтай дизайн, зохион байгуулалттай тул дасгалуудыг хянах нь таатай байдаг. Загварууд нь дур булаам дизайнаас гадна дасгалын бичлэгийг нарийвчлан бичих огноо, дасгалын нэр, багцын тоо, давталт, жин зэрэг цогц талбаруудыг санал болгодог. Эдгээр загварууд нь янз бүрийн загвар, загвартай бөгөөд долоо хоног бүр бүх дасгалуудыг харуулдаг.
10.1 давуу тал
- Сэтгэл татам дизайн: Загварууд нь харагдахуйц сэтгэл татам дизайнтай байдагostийн хэрэглэгчийн туршлага, дасгалыг хянах хөгжилтэй элементийг нэмдэг.
- Бүрэн цогц: Тэд дасгалын нарийн ширийн зүйлийг баримтжуулах өргөн хүрээний талбаруудыг санал болгож, мөрийг нарийн, үр дүнтэй болгодог.
- Төрөл бүрийн хэв маяг: Хувь хүний сонголт, хэрэгцээнд нийцүүлэн янз бүрийн хэв маягийг сонгох боломжтой.
- Долоо хоногийн тойм: Эдгээр загварууд нь бүх дасгалуудыг долоо хоног бүр харуулдаг бөгөөд ингэснээр хэрэглэгчийн дасгалын дэглэмийн талаар иж бүрэн ойлголттой болно.
10.2 сул тал
- Хязгаарлагдмал тохируулга: Эдгээр загварууд нь тогтсон хэв маяг, байршлаар бүтээгдсэн тул өөрчлөх сонголтууд хязгаарлагдмал байж болно.
- Цаг үрсэн: Бичлэг хийх олон тооны дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь зарим хэрэглэгчдийн хувьд цаг хугацаа их шаарддаг байж магадгүй юм.
11. BuyExcelTemplates Excel фитнесс трекер – 2020 оны жин хэмжигч
BuyExcelTemplates нь 2020 оны жин хэмжигчийг агуулсан Excel фитнесс хянагчийг санал болгож байна. Энэхүү трекер нь фитнесс болон жингээ хасахад иж бүрэн бөгөөд урт хугацааны хандлагыг өгдөг.
Excel Fitness Tracker – BuyExcelTemplates-ийн 2020 оны жин хэмжигч нь хэрэглэгчдэд бүтэн жилийн хугацаанд фитнессийнхээ явцыг удирдах, хянахад туслах зорилготой юм. Энэ нь урт хугацааны, системтэй арга барилыг шаарддаг бөгөөд голчлон жингээ хасах зорилгод анхаарлаа хандуулдаг. Энэ нь жин, дасгал, хоолны дэглэмийг хянах боломжуудыг санал болгодог бөгөөд ахиц дэвшлийг хянахын тулд харааны графикаар хангадаг.
11.1 давуу тал
- Урт хугацааны анхаарал: Загвар нь бүтэн жилийн үзэл бодлыг хангаснаар тогтвортой байдлыг хадгалах, урт хугацааны ахиц дэвшлийг хянахад тусалдаг.
- График дүрслэл: Явцыг графикаар харах боломжтой бөгөөд ингэснээр сайжруулалт эсвэл саад тотгорыг төсөөлөхөд хялбар болгодог.
- Иж бүрэн хяналт: Энэ нь дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэм, жинг нарийвчлан хянах боломжийг олгодог.
- Жин хасахад үр дүнтэй: Жингээ хасахад анхаарлаа төвлөрүүлснээр энэ загвар нь жингээ хасах зорилготой хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
11.2 сул тал
- Хязгаарлагдмал уян хатан байдал: Нарийвчилсан хэдий ч энэ загварыг 2020 онд тусгайлан тохируулсан бөгөөд энэ нь дараагийн жилүүдэд ашиглахыг хязгаарлаж болзошгүй юм.
- Тохируулах боломж бага: Тусгай бүтэц, дизайны улмаас хэрэглэгчид өөрчлөлт, хувийн тохиргоо нь бусад загвартай харьцуулахад илүү төвөгтэй, хязгаарлагдмал байж болохыг олж мэдэх болно.
12. Хүснэгтийн хуудасны дасгалын хуваарийн загвар
Хүснэгтийн хуудас нь зохион байгуулалттай дасгал төлөвлөгч, мөрдөгч хайж байгаа хүмүүст тохиромжтой, ойлгомжтой бүтэцтэй Дасгалын хуваарийн загварыг танилцуулж байна.
The Spreadsheet Page-ийн Дасгалын хуваарийн загвар нь долоо хоног бүрийн дасгалын хуваарь гаргах, хянах оновчтой төлөвлөлтийн хэрэгслээр хангадаг. Хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйстэй энэ нь дасгалын төрөл, үргэлжлэх хугацаа, багц/давталт зэрэг дасгал бүрийн нарийвчилсан мэдээллийг бүртгэх цогц талбаруудаас бүрдэнэ. Энэ нь мөн p-д зориулсан үүрийг агуулдагost- Дасгалын өдрийн онцлог шинж чанар эсвэл чухал ажиглалтыг тэмдэглэхэд үнэ цэнэтэй дасгалын тэмдэглэл.
12.1 давуу тал
- Сайн бүтэцтэй: Зөн совингийн загвар, зохион байгуулалттай энэхүү загвар нь дасгалын төлөвлөлтөд сайн бүтэцтэй хандлагыг санал болгодог.
- Нарийвчилсан хяналт: Энэ нь дасгал бүрийг нарийн баримтжуулах цогц талбаруудыг өгдөг.
- Тайлбарын хэсэг: Түүний өвөрмөц онцлог нь post-Дасгалын тэмдэглэл хэсэг нь хэрэглэгчдэд анхаарал татахуйц ажиглалтыг тэмдэглэх боломжийг олгодог.
- Хэрэглэхэд хялбар: Загварын энгийн байдал нь хэрэглэгчдэд ээлтэй, маневрлахад хялбар байдлыг баталгаажуулдаг.
12.2 сул тал
- Нарийвчилсан график байхгүй: Энэ загварт дасгалын явцыг нүдээр хянах дэвшилтэт диаграмм эсвэл явцын график агуулаагүй болно.
- Тохируулга дутмаг: Урьдчилан тодорхойлсон бүтцийг харгалзан өргөн хүрээтэй тохируулах боломж хязгаарлагдмал байж магадгүй юм.
13. Дүгнэлт
Өөр өөр Excel дасгалын загвар сайтуудыг иж бүрэн судалсны дараа тэдгээрийн давуу болон хязгаарлалтын талаар тодорхой ойлголттой байх нь чухал юм. Үүний дагуу дараах хураангуй нь өөр өөр загвар нийлүүлэгчдийн чухал талуудын харьцуулалтыг багтаасан болно. Энэ нь боломжит хэрэглэгчдэд фитнесс хянах хувийн хэрэгцээнд тулгуурлан тохиромжтой сонголт хийх боломжийг олгоно.
13.1 Ерөнхий харьцуулах хүснэгт
| Сайтын | онцлог | Үнэ | Хэрэглэгчийн дэмжлэг үзүүлэх |
|---|---|---|---|
| Майкрософт дасгалын загвар | Найдвартай байдал, нэгдмэл байдал, өргөн хүрээтэй | Чөлөөт | Боломжит |
| Vertex42 Жин бэлтгэлийн төлөвлөгөөний загвар | Мэргэшсэн анхаарал, цогц байдал, харааны үр дүнтэй | Үнэгүй, төлбөртэй | Боломжит |
| WPS хоолны дэглэм ба дасгалын хуваарь | Давхар ажиллагаатай, иж бүрэн, хэрэглэгчдэд ээлтэй | Үнэгүй, төлбөртэй | Боломжит |
| Excel дээрх Template.Net дасгалын загвар | Төрөл бүрийн, засварлах боломжтой, ойлгомжтой дизайн, нэгдсэн хуваарь | Үнэгүй, төлбөртэй | Боломжит |
| ETD хувийн сургалтын Excel загварууд | Мэргэжлийн анхаарал, олон талт, дасгалын либrary, харааны хяналт | Төлбөртэй | Боломжит |
| Ким, Кали нарын долоо хоног тутмын дасгалын төлөвлөгөөний загвар | Энгийн байдал, долоо хоног тутмын харагдах байдал, удирдамжтай контент, хялбархан өөрчлөх боломжтой | Төлбөртэй | Боломжит |
| ScheduleTemplate Фитнесс хуваарийн загварууд | Цагийн менежмент, нарийвчилсан баримтжуулалт, уян хатан байдал, хэлбэлзэл | Чөлөөт | Хязгаарлагдмал |
| Excel-ийн хялбар болгосон дасгалын бүртгэл/хяналтын хүснэгтийн загвар | Энгийн байдал, хэрэглэхэд хялбар | Чөлөөт | Хязгаарлагдмал |
| Slidesdocs дасгалын загварууд | Сонирхолтой дизайн, иж бүрэн, олон янзын хэв маяг, долоо хоног тутмын тойм | Чөлөөт | Хязгаарлагдмал |
| BuyExcelTemplates Excel фитнесс трекер – 2020 оны жин хэмжигч | Урт хугацааны анхаарал, график дүрслэл, иж бүрэн хянах | Төлбөртэй | Боломжит |
| Хүснэгтийн хуудасны дасгалын хуваарийн загвар | Сайн бүтэцтэй, нарийн хянах, тэмдэглэлийн хэсэг, хэрэглэгчдэд ээлтэй | Үнэгүй, төлбөртэй | Боломжит |
13.2 Төрөл бүрийн хэрэгцээнд тулгуурлан санал болгож буй загвар сайт
Тусгай жингийн бэлтгэлийн загвар хайж байгаа хүмүүст Vertex42 жингийн сургалтын төлөвлөгөөний загвар нь иж бүрэн, нарийвчилсан платформыг санал болгодог. WPS хоолны дэглэм ба дасгалын хуваарь нь хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнийг хянах цогц шийдлийг хайж буй хүмүүст тохирох болно. Хувийн дасгалжуулагчдад зориулсан ETD Personal Training Excel загварууд нь системтэй хянах, төлөвлөх өргөн хүрээний боломжуудыг олгодог. Эхлэн суралцагчид эсвэл энгийн хэрэгслийг илүүд үздэг хүмүүс Microsoft-ын дасгалын загвар эсвэл Ким, Калигийн долоо хоног тутмын дасгалын төлөвлөгөөний загварыг сонгож болно. Удаан хугацааны туршид ахиц дэвшлийг хянахын тулд BuyExcelTemplates Excel Fitness Tracker – 2020 он нь хамгийн тохиромжтой сонголт байх болно.
14. дүгнэлт
Excel дасгалын загварыг сонгох нь эхлээд техник эсвэл төвөгтэй мэт санагдаж болох ч энэ тойм нь тийм биш гэдгийг харуулж байна. Дасгалын дасгалын хэрэгцээнд тохирсон загварыг олох нь жингээ хасах зорилгодоо хүрэх, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх эсвэл идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хадгалах гэх мэт таны фитнессийн аялалд маш чухал юм.
14.1 Excel дасгалын загвар сайтыг сонгох эцсийн бодол ба зөвлөмжүүд
Excel-ийн дасгалын загварыг сонгохдоо анхаарах ёстой гол зүйл бол таны хувийн хэрэгцээ, загвараас шаардагдах тохируулгын түвшин, танд тохирсон нарийн төвөгтэй байдлын түвшин юм. Дасгалын төрөл болон хянах шаардлагад тохирсон загварыг сонго. Жишээлбэл, хэрэв та жингийн дасгал хийдэг бол Vertex42 шиг загвар нь ашигтай байх ба хоолны дэглэм, дасгалын цогц хяналтанд WPS хоолны дэглэм ба дасгалын хуваарь тохиромжтой байх болно. Шийдвэр нь таны сонгосон дасгалын хэв маяг болон фитнессийн аялалдаа тавьсан зорилгоо яг таарч байгаа эсэхээс хамаарна. Загвар үйлчилгээ үзүүлэгч бүрийн давуу болон сул талуудыг сайтар нягталж үзээд дасгалынхаа хамгийн сайн үр дүнд хүрэх боломжтойг нь сонгоорой.
Зохиогчийн танилцуулга:
Вера Чен бол мэдээлэл сэргээх мэргэжилтэн юм DataNumenхүчирхэг хэрэгсэл зэрэг өргөн хүрээний бүтээгдэхүүнээр хангадаг авлигачийг засах PDF файлууд.
хариу үлдээх