Macでファイルを削除しても、macOSはすぐに削除しません。ファイルはゴミ箱に移動し、手動で削除するか、ゴミ箱を空にするか、システムが自動的に削除するまでそこに残ります。このガイドでは、Macのゴミ箱から削除したファイルを復元する方法を説明します。元の場所に戻す場合でも、別の場所に移動する場合にも対応しています。
はじめに
1.1 このガイドの内容
このガイドでは、ゴミ箱に残っているファイルに焦点を当てます。
- ゴミ箱に残っているファイルを復元する
- 削除したファイルを元の場所に復元する 戻す
- 元のフォルダが見つからない場合に削除されたファイルを復元する
1.2 このガイドで取り上げていない内容
以下のシナリオでは、ゴミ箱に存在しないファイルについて、それぞれ異なる復元方法が必要となります。
- 削除されたファイル オプション + コマンド + 削除 （即時削除）
- ゴミ箱から削除または空になったファイル
- 自動的に削除されたファイル 30日後にゴミ箱からアイテムを削除する 設定（参照） セクション6.1)
2. ゴミ箱から削除されたファイルを復元する
ゴミ箱から削除したファイルを復元するには、ゴミ箱を開き、ファイルを見つけて、「元に戻す」機能で復元します。
2.1 ゴミ箱を開く
ゴミ箱を開くには、以下のいずれかの方法があります。
- クリック ゴミ Dock の右端にあるアイコンを選択し、 店は開いています.
- Finderで、 Shiftキー+コマンド+ G、タイプ
~/.Trash、プレス 返品.
- ターミナルで、次のコマンドを実行します。
open ~/.Trash.
2.2 削除されたファイルまたはフォルダを探す
ゴミ箱に多くのアイテムが含まれている場合は、ゴミ箱ウィンドウで以下の方法を使用して必要なファイルを見つけてください。
- 検索アイコンをクリックしてファイル名を入力します。検索オプションが表示されたら、 ゴミ このMac 検索範囲を限定するため。
- リストビューに切り替える 表示 -> リストとして （または コマンド+ 2)、次にクリックします 更新日 列ヘッダーは、ファイルを更新日順に並べ替えるためのものです。
- ファイルを選択して押す コマンド+ I 復元前に、ファイルのサイズ、種類、日付などを表示する「情報を見る」ウィンドウを開きます。
2.3 Put Backを使用してファイルまたはフォルダーを復元する
「元に戻す」コマンドは、削除されたファイルを元のフォルダに復元します。
- 単一ファイルを選択するか、複数のファイルを選択するには Command +クリックまたは、範囲を選択してください Shift +クリック.
- 選択範囲を右クリックして 戻す.
- 復元を確認するには、元のフォルダを開いてください。
メモ: macOSには「すべて復元」ボタンはありません。すべてを復元するには、 コマンド+ A すべての項目を選択するには、右クリックして選択します。 戻す.
3. ゴミ箱から削除したファイルを別の場所に復元する
ファイルを元の場所に戻すことが不可能または望ましくない場合もあります。その場合は、ゴミ箱からファイルを手動で移動してください。
3.1 この方法を使うべき時
手動復元を使用する 戻す （第2.3項）以下の場合：
- 「元に戻す」オプションが表示されないか、グレー表示されています（参照） セクション5.2)
- 元のフォルダはもう存在しません
- 元のフォルダに同じ名前の新しいファイルが存在する
- ファイルの出所が不明です
- ファイルを元の場所に戻す前に確認したい
3.2 ゴミ箱からファイルをドラッグまたはコピーする
ファイルを任意の場所に復元するには：
- ゴミ箱を開いてください。
- ファイルまたはフォルダを選択してください。
- ターゲットフォルダにドラッグするか、 コマンド+ C それをコピーして コマンド+ V 宛先に貼り付ける。
4. 外付けドライブ、ネットワークドライブ、クラウドドライブのゴミ箱から削除されたファイルを復元する
ゴミ箱の動作は、削除されたファイルの保存場所によって異なります。このセクションでは、外付けドライブ、ネットワーク共有、およびiCloud Driveについて説明します。
4.1 外付けハードドライブとUSBフラッシュドライブ
4.1.1 macOS が削除されたファイルを隠しフォルダ「.Trashes」に保存する方法
Finder で外付けハードドライブまたは USB フラッシュドライブからファイルを削除すると、macOS はそれを次の名前の隠しフォルダに移動します。 .Trashes そのドライブ上に、Windowsのようにリムーバブルドライブでごみ箱を有効にするためにレジストリを編集する必要があるのとは異なり、macOSではこのフォルダが自動的に作成されます。削除されたファイルは、ドライブが接続されている間だけ、ローカルアイテムと一緒にMacのごみ箱に表示されます。ドライブを取り外すと、再接続するまで、削除されたファイルはごみ箱から消えます。
各ユーザーアカウントには、内部に独自のサブフォルダがあります。 .Trashesそのため、他のユーザーによって削除されたファイルや、他のMacで削除されたファイルは、あなたのゴミ箱に表示されない場合があります。
4.1.2 外付けドライブのゴミ箱からファイルを復元する
外付けドライブから削除したファイルを復元するには：
- ファイル削除時に使用したのと同じMacに外付けドライブを接続してください。
- ドックからゴミ箱を開けてください。
- ファイルを見つけて右クリックし、 戻すまたは、ドライブ上のフォルダにドラッグしてください。
これらのファイルに対して「元に戻す」が利用できない場合は、以下の手順に従って手動でドラッグしてください。 セクション3.2.
4.2.1 ネットワーク削除がゴミ箱を経由しない理由
ネットワーク共有ドライブから削除されたファイルは、Macのゴミ箱には移動しません。Finderは、削除対象のファイルがすぐに削除されることを警告し、確認すると、ファイルはユーザー側から完全に削除されます。ゴミ箱機能は、macOSが直接制御するボリュームでのみ動作します。
4.2.2 ネットワーク上の場所からファイルが削除された場合の対処法
復旧はサーバーに依存し、Mac には依存しません。
- SynologyやQNAPなどの多くのNASデバイスは、サーバー側のごみ箱機能を提供しています。この機能が有効になっている場合、削除されたファイルは特別なフォルダ（たとえば、 #リサイクル）シェアについて。
- Windows ファイル サーバーはシャドウ コピーを保持している可能性があります。管理者に確認を依頼してください。 以前のバージョン 共有フォルダの機能。 このガイド 詳細については。
- どちらのオプションも利用できない場合は、サーバーのバックアップからファイルを復元してください。
4.3 iCloud Drive（クラウド同期フォルダ）
デフォルトでは、macOSは多くのMacでデスクトップと書類フォルダをiCloud Driveに保存するため、これらのフォルダ内の削除は、iCloud Driveを直接開かなくても、多くの場合iCloudに関係します。
4.3.1 同期済みファイルのローカル削除（ローカルのゴミ箱と最近削除したファイルフォルダの両方に移動します）
Mac で iCloud Drive ファイルを削除すると、ローカルのゴミ箱に移動され、同時に 最近削除された iCloud のフォルダ。復元するには、 戻す （セクション 2.3）ローカルファイルと同様に、または 最近削除された どのデバイスでもフォルダを利用できます。
ただし、ファイルが別のデバイスまたは iCloud.com から削除された場合、ローカルのゴミ箱に入らずに Mac から消えます。その場合、 最近削除された フォルダ内が唯一の確認場所です。
4.3.2 iCloud.comの最近削除したフォルダからの復元
iCloudからファイルを復元するには：
- サインインはこちら iCloud.com とオープン ステアリング位置.
- クリック 最近削除された サイドバーのフォルダ。
- ファイルを選択してクリックします 回復する.
Mac では Finder を開いて、 iCloudのドライブ サイドバーでチェックして 最近削除された フォルダが表示されている場合は、そのフォルダを使用します。
4.3.3 30日間の保持制限
iCloudは削除されたファイルを 最近削除された ファイルはフォルダ内に最大30日間保存されます。その後、完全に削除され、iCloudから復元することはできません。重要なファイルの場合は、すぐに削除してください。
5. ごみ箱復元に関する問題のトラブルシューティング
復旧が期待どおりに機能しない場合は、以下の一般的な問題を確認してください。
5.1 ファイルがゴミ箱にない
削除したファイルがゴミ箱に表示されない場合、通常は以下のいずれかが該当します。
- 「すぐに削除」で完全に削除された可能性があります（参照） セクション6.3)
- 外部ドライブから削除された可能性があり、そのドライブは現在取り外されています（参照）。 セクション4.1.1)
- ネットワークの場所から削除された可能性があります（参照） セクション4.2.1)
- 別のデバイスの iCloud Drive から削除された可能性があります (参照) セクション4.3.1)
- 30日自動削除設定により削除された可能性があります（参照） セクション6.1)
- ゴミ箱が空になった後に撤去されたのかもしれない。
5.2 元に戻すオプションが表示されない、またはグレー表示されている
「元に戻す」機能は、各ファイルの出所を記録するメタデータに依存しています。このメタデータが利用できない場合、通常は以下の理由で、このオプションが表示されないか、グレー表示されます。
- ファイルはFinderではなく、ターミナルまたはサードパーティ製アプリによって削除されました。
- ファイルは別のMac、もしくは別のユーザーアカウントで削除されました。
- 元のボリュームまたはフォルダは利用できなくなりました。
このような場合は、以下の手順に従って、ゴミ箱からファイルを手動でドラッグしてください。 セクション3.2ファイルを元に戻す機能がサポートされているはずなのに失敗した場合は、Finderを再起動してください。 オプション、右クリック ファインダー Dock のアイコンを選択し、 リニューアル.
5.3 復元時のロックされたファイルまたはアクセス許可エラー
macOSがファイルの復元を拒否する場合（ファイルがロックされている、または権限がないなど）：
- ゴミ箱内のファイルを選択して、 コマンド+ I.
- 「情報を見る」ウィンドウで、 ロック 選択された場合はチェックボックスにチェックが入ります。
- 研究開発を拡張 共有と権限 アカウントが 読み書き アクセスするには、ロックアイコンをクリックし、管理者として認証して権限を変更してください。
- 復元をもう一度試してください。
5.4 ゴミ箱は空に見えるが、実際には空になっていない
ファイルが削除されたことは分かっているのに、ゴミ箱が空に見える場合：
- ファイルが別のユーザーアカウントで削除されていないか確認してください。各アカウントにはそれぞれ専用のゴミ箱があります。
- ファイルが削除された外付けドライブを接続します。ドライブ内のアイテム
.Trashesフォルダーはドライブがマウントされている間のみ表示されます（参照） セクション4.1.1). - Finderを再起動します: 長押し オプション、右クリック ファインダー Dock のアイコンを選択し、 リニューアル古い Finder プロセスは、古いゴミ箱ビューを表示する可能性があります。
5.5 復元されたファイルが破損している、空白である、または開かない
復元したファイルが開かない場合があります。特に、故障した外付けドライブから削除した場合や、削除処理が中断された場合に起こりやすいです。以下の手順をお試しください。
- Time Machine からファイルの以前のバージョンを復元します (参照) セクション7.1).
- ファイルがiCloud Driveと同期されていた場合は、次のリンクから新しいコピーをダウンロードしてください。 iCloud.com （セクション4.3.2）。
- 別のアプリケーションでファイルを開いて、アプリケーション固有の問題ではないことを確認してください。
6. ゴミ箱の管理と設定
Finderの設定の中には、ゴミ箱の動作を制御するものがあります。予期せぬデータ損失を防ぐため、これらの設定を確認してください。
6.1 「30日後にゴミ箱からアイテムを削除する」をオフにする
デフォルトでは、このオプションは無効になっています。有効にすると、macOS はゴミ箱に 30 日間保存されたファイルを完全に削除します。無効にするには：
- Finderで、 ファインダー -> 設定 メニューバーから選択します。
- クリック 高機能 タブには何も表示されないことに注意してください。
- チェックをはずす 30日後にゴミ箱からアイテムを削除する オプションを選択します。
メモ: その 最近削除された iCloud のフォルダは 30 日以上前のアイテムも削除します (参照) セクション4.3.3この Finder 設定とは異なり、iCloud クリーンアップは常にオンになっており、 オフにすることはできません.
6.2 ゴミ箱を空にする前に警告を有効にする
Finderでゴミ箱を空にする前に確認を求めるようにするには：
- Finderで、 ファインダー -> 設定.
- クリック 高機能 タブには何も表示されないことに注意してください。
- チェック ゴミ箱を空にする前に警告を表示する オプションを選択します。
6.3 ゴミ箱を使わずにファイルを即座に削除する方法（そしてそれを避けるべき理由）
macOSではゴミ箱を完全にスキップできます。ファイルを選択して、 オプション + コマンド + 削除または選択する File -> すぐに削除 Finder上でファイルが完全に削除され、後で元に戻すことはできません。
日常業務では、この近道は避けましょう。ゴミ箱は安全網として存在しており、それを迂回することで節約できる数秒は、必要なファイルを失うリスクに見合うものではありません。
7．将来のデータ損失を防ぐためのベストプラクティス
ゴミ箱からファイルを復元できるのは、ファイルがまだゴミ箱にある場合のみです。ファイルがゴミ箱からなくなってしまった場合は、以下の習慣を身につけることでファイルを保護できます。
7.1 Time Machineまたは別のバックアップソリューションを有効にする
Time Machine は Mac のスナップショットを 1 時間ごと、1 日ごと、1 週間ごとに保存します。設定するには、外付けドライブを接続し、 システム設定 -> 全般 -> タイムマシンバックアップがあれば、ゴミ箱から移動したファイルでも、以前のスナップショットから復元できます。
7.2 重要なフォルダにはiCloud Driveまたはクラウド同期を使用する
重要なフォルダを iCloud Drive に保存すると、2 つ目の安全網が追加されます。削除されたファイルは、 最近削除された 30日間フォルダに保存します（参照） セクション4.3.3ローカルのゴミ箱とは独立して保持されます。他の同期サービスも同様の保持機能を提供しています。
7.3 ゴミ箱を空にする前に必ず確認しましょう
ゴミ箱を空にする前に、ゴミ箱を開いて中身を確認し、 追加された日付 最新の削除を最初に確認します。警告ダイアログを有効にしたままにします（参照）。 セクション6.2)そのため、意図しないキー操作でゴミ箱が静かに空になることはありません。
8。 よくある質問
Q: ゴミ箱を空にした後、削除したファイルを復元できますか？
A: このガイドに記載されている方法ではできません。ゴミ箱を空にすると、ファイルはファイルシステムから完全に削除されます。Time Machineのバックアップから復元するか、iCloudを確認するかのいずれかの選択肢があります。 最近削除された 同期ファイル用のフォルダを使用するか、データ復旧ソフトウェアを使用します。
Q: Windowsにおけるゴミ箱に相当するものは何ですか？
A：ごみ箱。動作は似ていますが、詳細が異なります。Windowsでは「元に戻す」ではなく「復元」を使用し、ごみ箱をサポートするにはリムーバブルドライブのレジストリ変更が必要ですが、macOSでは外付けドライブが自動的にサポートされます。このガイドはMacのみを対象としています。
Q: ゴミ箱にファイルはどのくらいの期間保存されますか？
A: デフォルトでは無期限で、ゴミ箱を空にするかディスクの空き容量がなくなるまでです。ただし、 30日後にゴミ箱からアイテムを削除する 設定が有効になっている場合、ファイルはゴミ箱に入れてから 30 日後に完全に削除されます (参照) セクション6.1).
Q: 「元に戻す」と「ゴミ箱からファイルをドラッグして出す」の違いは何ですか？
A: 「元に戻す」は、ファイルを削除した元のフォルダに自動的に戻します。ドラッグすると任意の場所を選択できるため、元のフォルダがなくなった場合や「元に戻す」が使用できない場合に便利です（参照）。 セクション3.1).
Q: MacでUSBフラッシュドライブから削除したファイルを復元するにはどうすればよいですか？
A: ファイルを削除したときに使用したのと同じ Mac にドライブを接続し、ゴミ箱を開いて、[元に戻す] またはドラッグして復元します (参照) セクション4.1ファイルはドライブの隠しフォルダに保存されます。 .Trashes フォルダなので、ドライブが接続されている間だけ表示されます。
Q: ゴミ箱からファイルを復元するためのキーボードショートカットはありますか？
A: はい。ゴミ箱内のファイルを選択して、 Command + Delete 「元に戻す」をトリガーします。同じショートカットをゴミ箱以外で使用すると、ファイルはゴミ箱に移動します。
Q: NASやファイルサーバーから削除したファイルがゴミ箱に表示されないのはなぜですか？
A: ネットワーク削除はMacのゴミ箱を完全に迂回し、即座に有効になります（参照） セクション4.2.1サーバーに独自のゴミ箱機能やスナップショット機能があるかどうかを確認してください。
Q: デスクトップからファイルが消えましたが、ゴミ箱にもありません。どこへ行ってしまったのでしょうか？
A: 多くのMacでは、デスクトップと書類フォルダはiCloud Driveと同期されます。ファイルが別のデバイスまたはiCloud.comから削除された場合、ローカルのゴミ箱には入りません。 最近削除された iCloud.com のフォルダ (参照) セクション4.3.2).
Q: 複数のファイルやゴミ箱全体を一度に復元できますか？
A: はい。 コマンド+ A すべてを選択するか、 Command +クリック (NAIST) と Shift +クリック 部分選択の場合は、右クリックして 戻す （参照してください セクション2.3).
9. 結論
Mac のゴミ箱から削除したファイルを復元するのは、ファイルがまだゴミ箱にある間は簡単です。ゴミ箱を開き、アイテムを見つけて、「元に戻す」を使用して元の場所に戻すか、他の場所にドラッグします。外付けドライブは削除したファイルを隠し場所に保存します。 .Trashes フォルダ、ネットワーク削除ではゴミ箱を完全にスキップし、iCloud Drive では 30 日間の保持期間が追加されます。 最近削除された フォルダを確認してください。自動削除を制御するFinderの設定を確認し、ゴミ箱とTime Machineバックアップを連携させることで、完全に削除されたファイルでも復元できるようにしましょう。
著者について
銭卡 Windowsファイルシステム、ストレージ技術、そして災害復旧ソリューションの分野で10年以上の経験を持つデータ復旧スペシャリストです。個人環境と企業環境の両方において、数千人ものユーザーを深刻なデータ損失シナリオから導き出し、成功に導いてきました。
Qianは、Windowsのデータ復旧手法、ファイルシステム分析、予防的なバックアップ戦略を専門としています。彼の豊富な実務経験には、ドライブからのデータ復旧、包括的なバックアップソリューションの実装、そして複雑なファイルシステムの問題のトラブルシューティングが含まれます。 NTFS、FAT、exFAT、ReFSボリューム。Windows組み込みユーティリティからプロ仕様のデータ復旧ソフトウェアまで、様々な復旧ツールと技術を駆使してきました。
銭氏はテクニカルライティングを通じて、貴重なデータの保護と復旧に関する実践的な知識をユーザーに提供することに尽力しています。Windowsファイル復旧技術、ストレージデバイスの革新、データ保護のベストプラクティスなど、最新の動向を常に把握しています。ユーザーのデータ復旧を支援していない時でも、ost fileQianは、最新のストレージ技術を研究したり、将来のデータ損失を防ぐためのデータセキュリティに関するヒントを共有したりすることを楽しんでいます。
このガイドについてご質問がある場合や、データ復旧についてサポートが必要な場合は、Qianまでお問い合わせください。 フィードバックと提案 これらのデータ復旧リソースを改善します。