11 Excel entrenamendu txantiloi gune onenak (2024) [DOAN]

1. Sarrera

Fitness digitalen jarraipena egiteko tresnen gorakadak entrenamenduak planifikatzeko eta gauzatzeko modua turbokargatu du. Aurrerapen horien artean, Excel tresna polifazetiko gisa nabarmentzen da, erabiltzaileei beren entrenamendu programak asko pertsonalizatzeko aukera ematen diena. Fitness zaleek aprobetxatzen duten Excel-en funtsezko alderdi bat Excel Workout Template Sites da.

1.1 Excel Entrenamendu Txantiloiaren Gunearen garrantzia

Excel Workout Template Sites-ek txantiloi-aukera zabala eskaintzen du entrenamendu-erregimen desberdinetarako. Hauek aproposak dira bi pertsonentzat, beren entrenamendu-planak norbanako beharretara eta prestatzaileen arabera molda ditzaketelako, bezeroen aurrerapena modu eraginkorrean jarrai dezaketenak. Txantiloi hauek entrenamendu plan produktibo baten ñabardurak ulertzen dituzten eta hobekuntzak jarraitzeko datuak atzemateko adituek sortu dituzte. Erabilera erraztasuna, malgutasuna eta pertsonalizatzea dira txantiloi hauek eskaintzen dituzten abantailetako batzuk. Egitura txukun eta antolatu bat aurkezten dute zure entrenamendu-bidaia dokumentatzeko, ezinbestekoak izan daitezen egungo fitness panorama digitalizatuan.

1.2 Konparazio honen helburuak

Excel Entrenamendu Txantiloi Gune ugari daude eskuragarri, fitness txantiloi orokorretatik hasi eta pisu espezifikoetaraino, hala nola pisu entrenamenduak edo dieta ordutegiak. Konparaketa honek txantiloi hauek eskaintzen dituzten hainbat gune ezagunen ikuspegi orokorra eskaini nahi du, haien alde onak eta txarrak nabarmenduz. Eskaintzen dituzten ezaugarri bereziak eta falta izan ditzaketen arloak argituko ditu, zure entrenamenduaren jarraipen beharretara hobekien egokitzen den erabaki informatua hartzeko aukera emanez.

1.3 Excel lan-liburua berreskuratzeko softwarea

A ona Excel lan-liburua berreskuratzea software tresna ezinbestekoa da Excel erabiltzaile guztientzat. DataNumen Excel Repair oso erabilia den aukera da:

2. Microsoft Ariketa Txantiloia

Softwarearen panoraman izen fidagarri gisa, Microsoft-ek Excel-ekin erraz integratzen diren ariketa-txantiloiak eskaintzen ditu. Txantiloi hauek erabilerrazak izateko diseinatuta daude, erabiltzaileek euren entrenamendu planak apuntatu, antolatu eta jarraitzeko eta modu eraginkorrean aurrera egin dezaten.

Microsoft Ariketa Txantiloiak doan eskuragarri daude MS Excel-eko erabiltzaileentzat. Txantiloiek fitnessaren jarraipena egiteko behar orokorrak betetzen dituzte, entrenamendu-erregimenaren hainbat alderdi dokumentatzeko eta jarraitzeko eginbideekin. Ariketa indibidualak, maiztasuna, egindako errepikapenak eta multzoak, denborak eta abar bezalako alderdiak barne hartzen dituzte. Haien interfaze sinplea aukera bikaina da s horientzattarExcel erabiltzeko entrenamenduen jarraipena egiteko.

2.1 aldekoak

• Fidagarritasuna: Microsoft-en produktu gisa, txantiloi hauek kalitateari eta laguntzari buruzko nolabaiteko konfiantza dute.
• Integrazioa: Txantiloiak Excel-ekin guztiz integratuta daude, funtzionamendu ona eta sinkronizazioa bermatuz.
• Doan: Doan daude eskuragarri, erabiltzaileentzat aukera ekonomikoa bihurtuz.
• Zabala: Microsoft-ek hainbat txantiloi eskaintzen ditu ariketa-erregimen eta helburu desberdinetarako.

2.2 Kontrakoak

• Pertsonalizazio mugatua: Txantiloiek aurrez ezarritako zenbait ezaugarri eta eremu dituzte, pertsonalizazio pertsonalizatua muga dezaketenak.
• Generikoa: Txantiloi hauek oinarrizkoegia dirudi entrenamenduen jarraipena sakona behar duten fitness zale onduentzat.

3. Vertex42 Pisu-entrenamendu-planaren txantiloia

Vertex42-k, helburu zehatzetarako Excel txantiloien multzoagatik ezaguna, Pisu-entrenamendurako Plan Txantiloi espezializatua eskaintzen du pisu-altxatzea eta indar-entrenamendu-erregimenak ardatz dituztenentzat.

Vertex42-ren Pisu-entrenamendu-planaren txantiloia pisu-jasotzaileen eta indar-entrenamenduan parte hartzen dutenen beharrei erantzuteko diseinatuta dago. Ezaugarri integralak eskaintzen ditu pisu-entrenamenduko ariketak, multzoak, errepikapenak eta erabilitako pisuak jarraitzeko. Txantiloiaren interfazeak dokumentazio erraza eta aurrerapenaren jarraipena errazten du modu antolatuan.

3.1 aldekoak

• Foku espezializatua: Txantiloi hau bereziki egokia da halterofilia edo indar entrenamendurako entrenamendu erregimena duten pertsonentzat.
• Osotasuna: Txantiloiak pisu-entrenamenduaren ordutegiak dokumentatzeko parametro zehatzak eskaintzen ditu, jarraipen zehatza ahalbidetuz.
• Ikusmen eraginkorra: Txantiloiak diseinu intuitiboa du, jarraipena eta aurrerapenaren ebaluazio eraginkorra egiten laguntzen duena.
• Erabil erraza: Excel-ekin erabiltzeko sinpletasunari esker, oinarrizko Excel ezagutza duten erabiltzaileentzat eskuragarri dago.

3.2 Kontrakoak

• Eremu mugatua: Txantiloia pisu-entrenamenduan zentratuta dagoenez, baliteke kardio, malgutasuna edo beste fitness-alderdi batzuk konbinatzen dituzten entrenamendu erregimen anitzak dituzten erabiltzaileen behar osoei erantzutea.
• Ezaugarri aurreratuen falta: Txantiloia jarraipen zuzenetarako beharrizanetarako eraginkorra den arren, baliteke funtzio aurreratuak falta izatea, hala nola tenporizadoreak, diagrama interaktiboak edo fitness-jarraipen aurreratuaren kalkulu automatikoak.

4. WPS dieta eta ariketa egutegia

WPS Dieta eta Ariketa Egitaraua txantiloi oso biribila da, dietaren jarraipena eta ariketak antolatzea txantiloi berean integratzen dituena. Fitness-aren jarraipenaren ikuspegi holistikoa eskaintzen du.

WPS-ren txantiloi honi esker, erabiltzaileek beren fitness errutinen jarraipena egiteaz gain, beren hilaren jarraipena ere egiten dutetary ingesta eta nutrizio-plangintza. Osasunaren plangintza eta jarraipenaren ikuspegi integrala eskaintzen du, ariketa-helburuak dieta-planekin lerrokatuz fitness emaitzak hobetzeko. Jarraipena eta programazioa errazten dituen interfaze eta egitura intuitibo eta erraz batekin dator.

4.1 aldekoak

• Funtzio bikoitza: Txantiloiak ariketa eta dietaren jarraipena konbinatzen ditu, eta erabiltzaile baten egoera fisikoaren eta aurrerapenaren ikuspegi oso bat eskaintzen du.
• integrala: Datu ugari biltzen ditu, besteak beste, ariketa motak, horien iraupena, kontsumitutako elikagaiak eta haien nutrizio-balioak.
• Erabil erraza: Diseinu intuitiboarekin eta nabigazio errazarekin, WPS txantiloia oso erabilgarria da.
• Xehetasun bideratutako: Txantiloiak xehetasun korapilatsuak atzemateko lekua eskaintzen du, hala nola otorduen orduak, ariketaren ordutegiak eta ohiko berezitasunak.

4.2 Kontrakoak

• Eskuzko sarrera behar du: Dieta eta ariketa fisikoaren datu guztiak eskuz sartu behar dira, eta horrek denbora asko eskatzen du batzuetan.
• Metrikako aukera mugatuak: Baliteke txantiloiak aukera zabalak ez izatea neurketa-unitate desberdinetarako edo dieta jarraitzeko parametro desberdinetarako, eta horrek erabiltzaile batzuentzat erabilgarritasuna muga dezake.

5. Txantiloia.Net Workout Plantilla Excel-en

Template.Net-ek Excel-en entrenamendu txantiloi editagarri sorta bat eskaintzen du, erabiltzaileei fitness prestakuntzarako eta jarraipenerako oso pertsonalizagarria den ikuspegia eskaintzen diena.

Template.Net-ek eskaintzen dituen Excel-eko entrenamendu-txantiloiek fitness-behar ugari betetzen dituzte, besteak beste, gimnasioko entrenamendua, pisua galtzeko jarraitzailea, fitness ordutegia eta abar. Txantiloi hauek fitness datuak erraz maneiatzeko egituratuta daude, ariketa, multzo, errepikapen eta intentsitate ezberdinetarako eremuekin. Entrenamenduen jarraipenaz haratago, txantiloi hauek entrenamenduak modu eraginkorrean antolatzeko egutegiak ere biltzen dituzte.

5.1 aldekoak

• Variety: Template.Net-ek fitness-txantiloi desberdinak eskaintzen ditu, hala nola, pisu galera, gimnasioko entrenamendu, entrenamendu funtzionala eta abar.
• Editagarria: Txantiloiak Excel-en guztiz editagarriak dira, haien erabilgarritasuna eta pertsonalizazio esparrua gehituz.
• Diseinu intuitiboa: Ulertzeko erraza den interfazearekin eta kategorizazio zehatzekin, erabilera intuitiboa eskaintzen dute.
• Programazio Integratua: Txantiloi hauek barnean dauden egutegiekin datoz entrenamenduen programazio eraginkorra izateko.

5.2 Kontrakoak

• Ezaugarri aurreratu mugatuak: Template.Net-en eskaintzak jarraipen-funtzio aurreratuak falta ditu, hala nola teknologia eramangarriarekin integratzea, denbora errealeko aurrerapen-diagramak edo datuen sinkronizazio automatizatua.
• konplexutasuna: Erabiltzaile batzuek hainbat funtzio eta aukera izugarriak izan ditzakete, erabiltzailearen esperientzia konplexua ekarriz.

6. ETD Personal Training Excel txantiloiak

ETD Personal Training Excel txantiloiak beren bezeroentzako jarraipena eta plangintza tresna eraginkorrak behar dituzten entrenatzaile pertsonalentzat bereziki diseinatuta daude.

ETD Personal Training Excel Txantiloiek entrenatzaile pertsonalei erreminta sorta zabala eskaintzen diete bezeroen fitness-errendimendua jarraitzeko, entrenamendu-planak pertsonalizatzeko eta haien aurrerapena dokumentatzeko. Orientazio profesionalarekin diseinatuta, funtzio sorta zabala eskaintzen dute, bezeroen informazio eremuak, ariketa zerrendak, helburuen ezarpena, aurrerapenen jarraipena eta entrenamenduen plangintza barne.

6.1 aldekoak

• Foku profesionala: Txantiloi hauek entrenatzaile pertsonalen behar zabalei erantzuten diete, oso zabalak eta zehatzak eginez.
• Alde anitzekoak: ETD txantiloiek hainbat funtzio betetzen dituzte, bezeroaren dokumentazioa, entrenamendu pertsonalizatua planifikatzea eta aurrerapenaren jarraipena.
• Ariketa Library: Ariketa-zerrenda zabalarekin batera dator entrenamendu-plan desberdinak formulatzea errazteko.
• Ikusizko jarraipena: Aurrerapena emandako grafikoen bidez ikus daiteke, bezeroaren hobekuntza errazago ulertzen lagunduz.

6.2 Kontrakoak

• Erabilera mugatua partikularrentzat: Txantiloi hauek entrenatzaile pertsonalentzat diseinatuta daude batez ere. Independenteki lan egiten duten pertsonei, baliteke txantiloi hauek erabiltzeko oso korapilatsuak izatea.
• Ikasteko kurba: Funtzionalitate aurreratua eta orientazio profesionala direla eta, txantiloi hauek ikasketa-kurba aldapatsuagoa izan dezakete.

7. Kim eta Kalee Asteko Entrenamendu Plan Txantiloia

Kim eta Kalee, entzutetsuak fitness eta ongizate-adituek, beren fitness-filosofia berezia jasotzen duten Asteko Entrenamendu Plan Txantiloia eskaintzen dute.

Kim eta Kalee-ren Asteko Entrenamendu Plan Txantiloia tresna sinplea da, baina eraginkorra, pertsonentzako entrenamenduak astero programatu, jarraitu eta planifikatzeko. Aste osoaren ikuspegi argia eskaintzen du, erabiltzaileei beren fitness esku-hartzeei buruzko maneiua eskainiz larritu gabe. Txantiloiak erabiltzeko errazak dira eta diseinu garbi eta konplexurik gabekoa dute.

7.1 aldekoak

• Erraztasuna: Txantiloi hau erraz ulertzeko eta erabiltzeko diseinatuta dago, hasiberrientzat edo ikuspegi minimalista nahiago dutenentzat aproposa.
• Asteko ikuspegia: Aste osoko entrenamendu-planaren ikuspegi argia ematen du begirada batean, edozein konplexutasun eta nahasmena ezabatuz.
• Gidatutako edukia: Txantiloiak Kim eta Kalee-ren entrenamendu-iradokizun eta jarraibideekin dator, entrenamendu-plangintza eraginkorra egiten lagunduz.
• Erraz pertsonalizagarria: Txantiloia oso pertsonalizagarria da, erabiltzaileek beren helburu eta ordutegi pertsonalen arabera moldatzeko aukera ematen baitu.

7.2 Kontrakoak

• Eremu mugatua: Txantiloi hau asteko entrenamenduen programazioan zentratzen da batez ere, eta baliteke nahikoa ez izatea jarraipen zehatza edo epe luzerako behar duten erabiltzaileentzat.
• Generikoa: Beharbada ez ditu behar espezializatuei erantzutea, hala nola indar entrenamendu sakona, elikaduraren jarraipena edo entrenamendu erregimen espezifikoak.

8. ScheduleTemplate Fitness Schedule Txantiloiak

ScheduleTemplate-k Fitness Schedule Txantiloi sendoak eskaintzen ditu, entrenamenduen plangintza eta denbora kudeatzea sinergizatzen duten fitness erregimen optimizatu baterako.

ScheduleTemplate-ko Fitness Schedule Plantillak ezinbesteko tresnak dira fitness zaleentzat ariketa-errutinak planifikatu eta jarraitzeko. Entrenamenduen programazioaren fusioa nabarmentzen dute denboraren kudeaketarekin. Txantiloi hauek entrenamendu-planak zehatz-mehatz egiteko, multzoak, errepikapenak eta atseden-aldiak ohartzeko aukera zabala eskaintzen dute. Erabiltzaileei entrenamenduetan denbora modu eraginkorrean kudeatzen laguntzen dien denbora-zutabea ere sartzen dute.

8.1 aldekoak

• Denbora kudeaketa: Denbora-zutabe batekin, erabiltzaileek entrenamendua planifikatu ez ezik, ariketa bakoitzean emandako denbora modu eraginkorrean kudeatu dezakete.
• Dokumentazio zehatza: Txantiloiek entrenamendu baten alderdi zehatzak atzemateko eremuak eskaintzen dituzte, besteak beste, ariketa, multzoa, errepikapena, etab.
• Malgutasuna: Txantiloiak erraz pertsonalizatu eta editatu daitezke, banakako entrenamendu errutina eta ordutegietara egokitzeko.
• Aldaera: Ordutegi-txantiloi mota desberdinak eskuragarri daude hainbat errutina eta entrenamendu helburuetarako.

8.2 Kontrakoak

• Ezaugarri aurreraturik ez: Txantiloi hauek ezaugarri aurreratuak falta dituzte, esate baterako, fitness tracker digitalekin integratzea, aurrerapenaren irudikapen grafikoak, etab.
• Eskuzko sarrera: Entrenamenduko datu guztiak eskuz sartu behar dira, eta horrek denbora asko behar izan dezake erabiltzaile batzuentzat.

9. Excel Made Easy Entrenamendu Erregistroa / Jarraipen Taula Txantiloia

Excel Made Easy entrenamendu erregistro/jarraipen-taularen txantiloi sinple eta eraginkorra eskaintzen du, ariketak erregistratu eta kontrolatzeko aukera ematen duena.

Excel Made Easy-ren Entrenamendu Erregistroa/Segimendu Taula txantiloia ariketak erraz grabatzeko eta jarraitzeko diseinatuta dago. Eguneroko ariketa-errutinak erregistratzeko oinarrizko txantiloi ez-konplexu bat behar duten erabiltzaileentzat egokia da. Taula formatu sinple batekin, erabiltzaileek beren entrenamenduak apuntatu eta denboran zehar jarraipena egin dezakete.

9.1 aldekoak

• Erraztasuna: Txantiloi hau erraza da, entrenamenduen jarraipena egiteko oinarrizko beharrak dituzten erabiltzaileentzat diseinatua.
• Erabilera erraza: Bere diseinu txikiarekin, txantiloi hau oso erabilerraza eta nabigatzeko erraza da.
• customizable: Excel txantiloi gisa, oso pertsonalizagarria da eta norbanako beharrei erantzuteko alda daiteke.
• Erregistro eraginkorra: Oinarrizko taula formatua eskaintzen du entrenamendu-datuak modu eraginkorrean erregistratzeko.

9.2 Kontrakoak

• Oinarrizko ezaugarriak: Txantiloi hau oinarrizkoa da eta baliteke jarraipen sakona eta eginbide aurreratuak bilatzen dituzten erabiltzaileei ez ematea.
• Ez dago programazio integraturik: Txantiloiak programazio-funtzio integratua falta du, entrenamenduak aldez aurretik planifikatzeko oztopo izan daitekeena.

10. Slidesdocs Entrenamendu txantiloiak

Slidesdocs-ek estetikoki erakargarriak eta erabilerrazak diren entrenamendu txantiloiak eskaintzen ditu, Excel-en erabil daitezkeen ariketa errutinak jarraitzeko.

Slidesdocs-eko Entrenamendu Txantiloiak diseinu eta diseinu erakargarri batekin datoz, jarraipena entrenamenduak esperientzia atsegina bihurtzen dutenak. Diseinu erakargarriaz gain, txantiloiek data, ariketaren izena, multzo-zenbakia, errepikapenak eta pisuak bezalako eremu zabalak eskaintzen dituzte, entrenamenduak sakon grabatzeko. Txantiloi hauek hainbat estilo eta diseinu dituzte entrenamendu guztien asteko ikuspegiarekin.

10.1 aldekoak

• Diseinu erakargarria: Txantiloiek diseinu erakargarria duteosts erabiltzailearen esperientzia eta entrenamenduen jarraipenari dibertsio elementu bat gehitzen dio.
• integrala: Eremu sorta zabala eskaintzen dute entrenamenduaren xehetasun korapilatsuak dokumentatzeko, jarraipena zehatza eta eraginkorra eginez.
• Estilo barietateak: Hainbat estilo daude eskuragarri norberaren lehentasun eta beharrei erantzuteko.
• Asteko ikuspegi orokorra: Txantiloi hauek ariketa guztien asteko ikuspegia eskaintzen dute, eta, horrela, erabiltzailearen entrenamendu-erregimenaren ulermen osoa eskaintzen dute.

10.2 Kontrakoak

• Pertsonalizazio mugatua: Txantiloi hauek estilo eta diseinu finko batekin diseinatuta daudenez, baliteke pertsonalizazio aukerak mugatuak izatea.
• Denbora kontsumitzen: Grabatu beharreko xehetasun ugariek denbora asko behar izan dezakete erabiltzaile batzuentzat.

11. BuyExcelTemplates Excel Fitness Tracker - Pisuaren jarraipena 2020 urterako

BuyExcelTemplates-ek Excel Fitness Tracker bat eskaintzen du 2020. urterako pisu-jarraitzailea barne hartzen duena. Jarraitzaile honek epe luzerako ikuspegi integrala eskaintzen du fitness eta pisu-galerari.

BuyExcelTemplates-ek Excel Fitness Tracker - Weight Tracker 2020rako diseinatuta dago erabiltzaileei urte osoan zehar euren fitness-aurrerapena kudeatzen eta kontrolatzen laguntzeko. Epe luzerako ikuspegi sistematikoa behar da, batez ere pisua galtzeko helburuetan zentratuta. Pisua, ariketa fisikoa eta dieta jarraitzeko funtzioak eskaintzen ditu eta aurrerapena kontrolatzeko grafiko bisualak eskaintzen ditu.

11.1 aldekoak

• Epe luzerako fokua: Urte osoko ikuspegia emanez, txantiloiak koherentzia mantentzen eta epe luzerako aurrerapenaren jarraipena egiten laguntzen du.
• Ilustrazio grafikoak: Aurrerapena grafikoki ikus daiteke, hobekuntzak edo disuasioak erraz ikusteko.
• Jarraipen integrala: Ariketa, dieta eta pisuaren jarraipen sakona eskaintzen du.
• Pisua galtzeko eraginkorra: Pisu galeraren jarraipenari begira, txantiloi hau bereziki onuragarria da pisua galtzeko helburuak dituzten pertsonentzat.

11.2 Kontrakoak

• Malgutasun mugatua: Osoa bada ere, txantiloi hau 2020. urterako berariaz ezarrita dago, eta horrek hurrengo urteetan erabilera muga dezake.
• Gutxiago pertsonalizagarria: Bere egitura eta diseinu espezifikoak direla eta, erabiltzaileek aldaketak eta pertsonalizazioak konplexuagoak eta mugatuagoak izan daitezkeela beste txantiloi batzuekin alderatuta aurki dezakete.

12. Kalkulu-orriaren entrenamendu-ordutegiaren txantiloia

Kalkulu-orriaren orrialdeak modu intuitiboan egituratutako Entrenamendu-ordutegiaren txantiloia aurkezten du, entrenamendu-planifikatzaile eta jarraitzaile antolatu bat bilatzen duten pertsonentzat aproposa.

The Spreadsheet Page-ren Entrenamendu-egitarauaren txantiloiak plangintza-tresna ezin hobea eskaintzen du asteko entrenamenduak programatzeko eta jarraitzeko. Erabiltzaile-interfazearekin, eremu zabalak ditu ariketa bakoitzaren xehetasunak erregistratzeko, ariketa mota, iraupena eta multzo/errep. Orrialderako zirrikitua ere barne hartzen duost-entrenamendu-oharrak, baliotsuak entrenamendu-eguneko edozein berezitasun edo behaketa garrantzitsuak apuntatzeko.

12.1 aldekoak

• Ongi egituratua: Diseinu eta diseinu intuitibo batekin, txantiloi honek entrenamenduen plangintzarako ikuspegi ongi egituratua eskaintzen du.
• Jarraipen zehatza: Ariketa bakoitza zehatz-mehatz dokumentatzeko eremu zabalak eskaintzen ditu.
• Oharra Atala: Bere ezaugarri berezia post-entrenamendu oharren atalean erabiltzaileei behaketa aipagarriak apuntatzeko aukera ematen die.
• Erabil erraza: Txantiloiaren sinpletasunak erabilerraza eta maniobratzeko erraza dela ziurtatzen du.

12.2 Kontrakoak

• Ez dago grafiko aurreraturik: Txantiloi honek ez du diagrama aurreraturik edo aurrerapen-diagramarik ageri entrenamenduaren ikusmenaren jarraipena egiteko.
• Pertsonalizazio falta: Aurrez zehaztutako egitura kontuan hartuta, pertsonalizazio zabalerako aukera mugatua izan daiteke.

13. Laburpena

Excel Workout Txantiloi Gune desberdinen berrikuspen integralaren ondoren, ezinbestekoa da haien indarguneak eta mugak argi ulertzea. Horren arabera, hurrengo laburpenak txantiloi-hornitzaile ezberdinen alderdi esanguratsuen arteko konparazioa biltzen du. Horri esker, erabiltzaile potentzialek aukera egokia egin ahal izango dute beren egoera fisikoaren jarraipena egiteko beharren arabera.

13.1 Konparazio taula orokorra

Web	Ezaugarriak	Prezioa	Bezeroaren arreta
Microsoft Ariketa Txantiloia	Fidagarritasuna, integrazioa, eskaintza zabala	Free	Available
Vertex42 Pisu Entrenamendu Planaren txantiloia	Foku espezializatua, osotasuna, ikusmen eraginkorra	Doan eta Ordainpekoa	Available
WPS dieta eta ariketa egutegia	Funtzionalitate bikoitza, integrala, erabilerraza	Doan eta Ordainpekoa	Available
Template.Net Entrenamendu Txantiloia Excel-en	Aniztasuna, editagarria, diseinu intuitiboa, programazio integratua	Doan eta Ordainpekoa	Available
ETD Personal Training Excel txantiloiak	Foku profesionala, polifazetikoa, ariketa library, jarraipen bisuala	Pagado	Available
Kim eta Kalee asteko entrenamendu planaren txantiloia	Soiltasuna, asteko ikuspegia, eduki gidatua, erraz pertsonalizagarria	Pagado	Available
ScheduleTemplate Fitness Schedule Txantiloiak	Denboraren kudeaketa, dokumentazio zehatza, malgutasuna, bariantza	Free	Limited
Excel-ek entrenamenduen erregistroa/jarraipena egiteko taula txantiloia	Soiltasuna, erabiltzeko erraza	Free	Limited
Slidesdocs Entrenamendu txantiloiak	Diseinu erakargarria, integrala, hainbat estilo, asteko ikuspegi orokorra	Free	Limited
BuyExcelTemplates Excel Fitness Tracker - Pisuaren jarraipena 2020 urterako	Epe luzerako fokua, ilustrazio grafikoak, jarraipen integrala	Pagado	Available
Kalkulu-orriaren entrenamendu-ordutegiaren txantiloia	Ondo egituratua, jarraipen zehatza, oharren atala, erabilerraza	Doan eta Ordainpekoa	Available

13.2 Hainbat beharretan oinarritutako txantiloi-gune gomendatua

Pisu-entrenamendurako txantiloi espezializatuen bila dabiltzan pertsonentzat, Vertex42 Weight Training Plan txantiloiak plataforma integral eta zehatza eskaintzen du. WPS Dieta eta Ariketa Programazioa dieta eta ariketa jarraitzeko soluzio integral bat bilatzen dutenei egokituko zaie. Entrenatzaile pertsonalentzat, ETD Personal Training Excel txantiloiak funtzio sorta zabala eskaintzen du jarraipen eta plangintza sistematikorako. Hasiberriek edo tresna sinple bat nahiago dutenek Microsoft Ariketa Txantiloia edo Kim and Kalee Asteko Entrenamendu Plan Txantiloia aukeratu dezakete. Iraupen luzean aurrerapenaren jarraipena egiteko, BuyExcelTemplates Excel Fitness Tracker - 2020 urtea aukera ezin hobea izango litzateke.

14. Ondorioa

Excel Entrenamendu Txantiloi bat aukeratzea hasieran pixka bat teknikoa edo astuna dirudien arren, berrikuspen honek erakusten du ez dela horrela. Zure entrenamenduaren jarraipen beharretara eraginkortasunez egokitzen den txantiloia aurkitzea funtsezkoa da zure fitness bidaiarako, izan pisua galtzeko helburuak lortzeko, muskulu-indarra hobetzeko edo, besterik gabe, bizimodu aktiboa mantentzea.

14.1 Excel-eko entrenamendu txantiloiaren gune bat aukeratzeko azken gogoetak eta ondorioak

Excel Entrenamendu Txantiloi bat aukeratzerakoan, kontuan hartu beharreko kontu nagusiak zure beharrak, zure txantiloiaren pertsonalizazio-maila eta eroso zauden konplexutasun-maila dira. Aukeratu zure entrenamendu mota eta jarraipen-eskakizunekin bat datorren txantiloia. Esate baterako, pisua entrenatzen baduzu, Vertex42 bezalako txantiloi bat onuragarria izango litzateke, dieta eta entrenamenduen jarraipena egiteko, berriz, WPS Dieta eta Ariketa Egitaraua egokia izango litzateke. Erabakia, azken batean, zure jarraipen-estilo hobetsia eta zure fitness bidaiarako ezarri dituzun helburuekin bat datorrenarekin bat dator. Kontu handiz neurtu txantiloi-hornitzaile bakoitzaren alde onak eta txarrak eta aukeratu zure entrenamendu-saioei ahalik eta etekin onena ateratzeko aukera ematen dizuna.

Egilearen sarrera:

Vera Chen datuak berreskuratzen aditua da DataNumen, produktu sorta zabala eskaintzen duena, tresna indartsu bat barne konpondu hondatuta PDF fitxategiak.