如何检查我的文件是否可以自己恢复？

您可以使用十六进制编辑器打开文件并检查其数据。 如果文件中全是零，那么您的文件将无法恢复。

有许多可用的十六进制编辑器：

1. HexEd.it（免费在线编辑器）
2. OnlineHexEditor（免费在线编辑器）
3. Hex Works（免费在线编辑器）
4. UltraEdit（Windows 应用程序，共享软件）
5. WinHex（Windows 应用程序，共享软件）